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[기상특보]내일날씨 서울·경기·충남서해안 '눈' 20일밤까지 강원 제주 최대 20㎝

[기상특보]내일날씨 서울·경기·충남서해안 '눈' 20일밤까지 강원 제주 최대 20㎝

기상청은 "내일(19일)은 중국 중부지방에 남동진하는 고기압의 영향으로 구름이 많다가 차차 흐려져 밤부터 서울.경기도와 충남서해안에는 눈이 오는 곳이 있겠다"고 예보했다. 기상청은 특히, 내일 밤에 시작되는 눈은 20일까지 이어지면서 중부지방을 중심으로 많은 눈이 쌓이는 곳이 있겠고 눈이 얼어 도로가 미끄러운 곳이 많겠으니, 출근길 교통과 보행자 안전, 시설물 관리에 각별히 유의해 줄것을 당부했다. 19일 밤 예상 적설량은 서울·경기도, 충남서해안, 서해5도는 1∼5cm를 보이지만 20일 밤까지 강원영동, 제주도산지, 울릉도.독도지역은 5~20cm를 기록할 것으로 예상됐다. 예상 강수량은 서울·경기도, 충남서해안, 서해5도, 북한 5mm 내외이다. 아침 최저기온은 -9도에서 0도, 낮 최고기온은 2도에서 10도로 각각 예보됐다. 서울지역 낮 최고 기온은 4도다. 바다 물결은 서해 앞바다에서 0.5∼1.0m, 남해 앞바다에서 0.5∼1.5m, 동해 앞바다에서 0.5∼1.5m로 일겠다. ◆기상청 18일 16시10분 발표 -< 기상 현황과 전망 > o 내일(19일)은 중국 중부지방에 남동진하는 고기압의 가장자리에 들다가 북서쪽에서 다가오는 저기압의 영향을 차차 받겠습니다. 전국에 구름이 많다가 차차 흐려져 밤부터 서울.경기도와 충남서해안에는 눈이 오는 곳이 있겠습니다. * 예상 적설(19일 밤부터 20일 밤까지)- (20일 아침부터) 강원영동, 제주도산지, 울릉도.독도, 북한 : 5~20cm- 서울.경기도(20일 오전까지), 충청북부(20일 낮까지), 강원영서, 경북북동산지, 경북북부동해안 : 5~10cm(많은 곳 경기남부 15cm 이상)- 충청남부(20일 낮까지), (20일부터) 그 밖의 남부지방, 제주도(산지제외) : 1~5cm * 예상 강수량(19일 밤부터 20일 밤까지)- 강원영동, 제주도산지, 울릉도.독도, 북한 : 5~20mm- 서울.경기도, 강원영서, 충청북부, 경북북부동해안, 경북북동산지 : 5~10mm- 충청남부, 그 밖의 남부지방, 제주도(산지제외) : 5mm 미만 o 특히, 내일 밤에 시작되는 눈은 모레(20일)까지 이어지면서 중부지방을 중심으로 많은 눈이 쌓이는 곳이 있겠습니다. 또한, 영하의 기온분포를 보이면서 내린 눈이 얼어 도로가 미끄러운 곳이 많겠으니, 출근길 교통과 보행자 안전, 시설물 관리에 각별히 유의하기 바라며, 앞으로 발표되는 기상정보를 참고하기 바랍니다. o 모레(20일)는 중부지방을 지나는 저기압의 영향에서 벗어나 북서쪽에서 확장하는 찬 대륙고기압의 영향을 차차 받겠습니다. 전국이 대체로 흐리고 눈이 오다가 낮에 대부분 그치겠으나, 서해상에서 만들어진 눈 구름대의 영향을 받는 전라서해안과 제주도는 오후까지 이어지는 곳이 있겠고, 동풍의 영향을 받는 강원영동과 경북동해안은 밤까지 이어지겠습니다. < 기온 전망 >o 내일(19일)까지 평년보다 기온이 조금 높겠으나, 모레(20일) 낮부터 찬 대륙고기압이 확장하면서 기온은 평년보다 낮아지겠고, 바람도 강하게 불면서 체감온도는 더욱 낮아 춥겠으니, 건강관리에 각별히 유의하기 바랍니다. < 강풍 전망 >o 모레(20일) 해안지역은 바람이 매우 강하게 불고, 내륙지역에서도 강하게 부는 곳이 있겠으니, 시설물 관리에 유의하기 바랍니다. < 건조 현황과 전망 >o 현재, 일부 중부지방과 경상도, 전남동부에 건조특보가 발효된 가운데, 대기가 매우 건조하겠으니, 산불과 각종 화재예방에 유의하기 바라며, 모레(20일) 눈이 내리는 지역에서는 차차 해소되겠으니, 앞으로 발표되는 기상정보를 참고하기 바랍니다. < 해상 전망 >o 내일(19일) 밤 서해먼바다를 시작으로 모레(20일)는 전해상에서 바람이 매우 강하게 불고, 물결이 매우 높게 일겠으니, 항해나 조업하는 선박은 각별히 유의하기 바라며, 앞으로 발표되는 기상정보를 참고하기 바랍니다. o 오늘과 모레 동해안에는 너울로 인한 높은 물결이 방파제나 해안도로를 넘는 곳이 있겠으니, 시설물 관리와 안전사고에 유의하기 바랍니다. 다음은 19일 지역별 날씨 전망. [오전, 오후] (최저∼최고기온) <오전, 오후 강수확률> ▲ 서울 : [구름조금, 흐리고 한때 눈] (-4∼4) <10, 60> ▲ 인천 : [구름조금, 흐리고 한때 눈] (-4∼2) <10, 60> ▲ 수원 : [구름조금, 흐리고 한때 눈] (-5∼5) <10, 60> ▲ 청주 : [구름조금, 흐림] (-3∼5] <10, 30> ▲ 대전 : [구름조금, 흐림] (-4∼6) <10, 30> ▲ 세종 : [구름조금, 흐림] (-6∼6) <10, 30> ▲ 춘천 : [구름조금, 구름많음] (-6∼4) <10, 20> ▲ 강릉 : [구름조금, 구름많음] (-1∼7) <10, 20> ▲ 전주 : [구름많음, 흐림] (-3∼6) <20, 30> ▲ 광주 : [구름많음, 흐림] (-2∼7) <20, 30> ▲ 제주 : [구름많음, 흐림] (4∼7) <20, 30> ▲ 대구 : [구름조금, 구름많음] (-2∼8) <10, 20> ▲ 울산 : [구름많음, 구름많음] (-2∼9) <20, 20> ▲ 부산 : [구름많음, 구름많음] (0∼10) <20, 20> ▲ 창원 : [구름많음, 구름많음] (0∼8) <20, 20>2017-01-18 17:31:52
'엄지의 제왕' 통증, 만성 편두통은 탈모 유발 ! 허리 통증은 신장 질환 연관통…목 통증 없애는 테니스공 1분 마사지, 무릎 통증 완화시키는 특급 지압점

'엄지의 제왕' 통증, 만성 편두통은 탈모 유발 ! 허리 통증은 신장 질환 연관통…목 통증 없애는 테니스공 1분 마사지, 무릎 통증 완화시키는 특급 지압점

"만성 편두통은 탈모를 유발할 수 있고 허리 통증은 신장 질환과 관련이 있다" 17일 방송된 MBN '엄지의 제왕'에서는 '내 몸을 괴롭히는 만성 통증 잡는 비법'을 주제로 안강 만성통증박사, 김용석 한의학 박사, 우지인 스포츠 트레이너가 게스트로 출연했다. 이날 안강 박사는 통증 부위와 질병과의 연관성, 통증을 완화시키는 방법 등을 소개했다. 안강 박사는 "만성 편두통은 탈모로 이어질 수 있다"고 밝혔다. 편두통으로 인한 스트레스는 탈모 유발할 수 있다는 것. 또 긴장성 두통의 원인 중 하나로 "목 근육이 긴장하면 머리 근육이 긴장하게 되고 혈류 공급이 잘 안되면 탈모를 일으킬 수 있다"고 말했다. 또 통증 부위와 통증의 원인이 되는 부위가 다른 곳이 훨씬 많다며 연관성 통증의 중요성에 대해 설명했다. 서재걸 박사는 예를 들어 어깨 피부 통증은 알고 보면 간의 문제인 경우가 있다고 설명했다. 속이 불편할 때 피부 어딘가가 아프면 장기와 연관된 통증(연관통)을 의심하라는 것. 왼쪽 팔과 어깨가 아프면 심혈관계 질환을 의심해 볼 수 있고 등이 아프면 췌장 짛환을 의심해 볼 필요가 있다. 이날 통증 잡는 비책으로 호흡법이 소개됐다. 안강 박사는 가슴을 들이 올리며 숨을 내쉬고, 가슴을 들어 올린 상태에서 호흡하는 것을 연습한다. 가슴이 올라오면 호흡량이 커지고 호흡 자체가 운동이 된다. 또 통증 잡는 비책으로 여러 장기 중에 특히 대장에 주목했다. 안강 박사는 우리 몸에서 염증을 조절하는 가장 첫 번째 기관이 대장이라고 말했다. 대장에는 세균이 많이 있는데, 나쁜 세균이 많으면 염증을 유발하고 좋은 세균이 많으면 염증을 감소시켜 준다는 것. 다시 말해 대장에 좋은 세균이 많으면 염증을 줄여주고 간이 해독할 양이 줄면서 간이 좋아진다. 그러므로 대장이 좋아하는 음식을 먹으면 좋은 세균이 쌓이고 나쁜 세균을 막아주는 장벽이 생성된다고. 대장에 좋은 음식으로는 색깔이 진한 채소를 하루 300g 이상 먹는 것이 좋다. 아울러 좋은 단백질을 섭취를 권했다. 서재걸 박사는 섬유근통 환자의 경우 소장 내 세균을 과잉생산하는 경우가 90%이상이었다고 설명했다. 그는 연관통을 무시했다가 치료 시기를 놓치는 경우가 있다고 덧붙였다. 우지인 스포츠 트레이너는 테니스공으로 통증을 푸는 방법을 소개했다.<1분이면 통증 푸는 테니스공 마사지>1. 다리를 앞뒤로 벌려 선다. 양손은 허리에 올린다. 2. 한쪽 발로 테니스공을 밟는다.3. 체중의 70%를 실어 발바닥을 누르듯이 밀어준다. 이때 무릎을 굽히면 발에 체중을 싣기 쉽다. 4. 엄지발가락부터 차례로 라인을 따라 굴려준다. 5. 호흡을 뱉으면서 아픈 부위를 발로 꾹 눌러준다.6. 발바닥 아치 형태 부위를 집중적으로 굴려준다. 7. 발바닥의 옴폭 들어간 곳과 뒤꿈치의 경계를 굴려준다. 8. 발바닥 전체를 다 굴려준다. 1분간 테니스공 마사지를 한 후 발을 바꾸어서 차례대로 실시한다. 권오중 박사는 테니스공 발바닥 마사지는 족저근막염과 노화로 인한 발바닥 통증을 완화시켜주는 효과가 있다고 설명했다. <목 통증 싹 날리는 테니스 공 목 근육 마사지 1>먼저 테니스 공 두 개를 양말 안에 넣는다. 1. 누은 자세에서 머리와 목의 경게선(후두하근)에 공을 댄다. 2. 공을 목에 둔 상태로 30~90초 정도 둔다. <목 통증 싹 날리는 테니스 공 목 근육 마사지 2>1. 공을 어깨 날개 죽지 위쪽에 놓고 양손으로 머리를 받쳐준다. 2. 팔꿈치를 얼굴 쪽으로 모은 자세에서 엉덩이를 최대한 들어 준다. 3. 아픈 쪽에 더 체중을 실어 지그시 눌러준다. 호흡은 참지 말고 천천히 뱉어준다. 김용석 한의학 박사가 소개한 무릎 통증을 완화시켜주는 특급 지압점은 다음과 같다. 무릎 바로 아래에 족삼리혈과 무릎 위 다리 안쪽의 혈해혈자리를 눌러 준다. 혈해 지점을 지압해주면 무릎 통증 완화에 효과적이다. 주기적으로 지압을 하면 혈액순환이 좋아져서 통증을 예방하는 기능까지 있다. 그는 "무릎 관절 뿐만 아니라 주변 근육의 힘이 맞아야 효과가 크다"며 "무릎이 아플 때 다리와 무릎 위쪽을 같이 지압하면 훨씬 더 효과가 크다"고 덧붙였다.2017-01-18 16:27:01
'나는 몸신이다' 부정맥 증상, 급사, 뇌경색, 뇌출혈, 부정맥 예방에 좋은 음식…쇠비름 나물, 방실방실 주스 효능효과 (108회)

'나는 몸신이다' 부정맥 증상, 급사, 뇌경색, 뇌출혈, 부정맥 예방에 좋은 음식…쇠비름 나물, 방실방실 주스 효능효과 (108회)

['나는 몸신이다' 부정맥 증상, 급사, 뇌경색, 뇌출혈, 부정맥 예방에 좋은 음식…쇠비름 나물, 방실방실 주스 효능효과 / 스트레스 해소법] 채널A 신개념 종합건강버라이어티 쇼 ‘나는 몸신이다(몸신)’ 108회에서는 “급사의 주범! – 부정맥”이라는 주제로 각종 건강정보를 전했다. 세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’에서는 평소 젊고 건강하던 사람도 피해갈 수 없는, 위험한 질환! 어느 날 갑자기 건강했던 사람이 돌연 사망하게 되는 ‘급사’에 대해 다뤘다. 연간 5만 명의 사람들이 급사하는 원인 90%가 ‘부정맥’에 의해 사망하고 있다는데…… 하지만 ‘부정맥’에 대한 인지도가 낮아서 자신이 ‘부정맥’을 갖고 있다는 것조차 모른다고 한다. # 한 순간에 찾아오는 죽음의 그림자! 급사 실제로 급사의 가장 큰 원인은 부정맥! 2년 새에 27% 증가했으며, 해 마다 급격하게 늘고 있는 추세다. 부정맥이 딱 한 번 나타났어도 심정지를 일으켜 사망에 이르기 때문에 특별한 사전 관리가 필요하다. 또한 뇌경색, 뇌출혈의 20~30%가 바로 부정맥 때문이라고 한다. ‘몸신’에서는 심장내과 김동혁 전문의가 말하는 부정맥의 모든 것을 공개해 눈길을 모았다. ** 부정맥이란? - 심장박동 체계에 이상이 생겨 심장이 너무 빠르거나 혹은 느리게 뛰거나 또는 불규칙하게 뛰는 질환이다. - 동결절의 이상으로 인해 전기 신호에 문제가 발생해 부정맥의 증상이 나타난다. - 그 증상이 꾸준히 있는 것이 아니라 불규칙적이기 때문에 병원에서도 쉽게 발견하기 힘든다. 이에 증상이 있을 때 병원을 찾는 것이 좋다. < 심장이 보내는 신호를 확인하라! 순식간에 죽는 ‘부정맥’ 이런 증상 있으시면 꼭 확인하세요! > 1. 긴장을 하지 않았는데도 심장이 쿵쾅대는 느낌이 종종든다. 2. 갑자기 힘이 빠지면서 식은땀이 나고 호흡곤란 등이 나타난다. 3. 별 활동을 하지 않아도 피로, 무력감, 어지럼증이 나타난다. 4. 졸도, 실신한 적이 있다. - 만약 부정맥 증상 한 가지라도 있다면 증상이 사라지기 전에 반드시 전문병원을 찾아가 진료를 받아봐야 한다. - 또한 부정맥 가족력이 있는 경우에는 정확한 검사를 해 보길 권유 한다. - 심장질환이 있는 경우 부정맥 올 확률이 더 높아진다. 심근경색, 협심증 등은 심장의 혈관이 막히거나 괴사하게 되는 혈관 질환으로 그 부위 전기 신호가 잘못 만들어지게 되면서 부정맥이 발생할 수 있다. # 방실방실 뛰어라! 부정맥 예방 음식 몸신의 건강은 우리가 책임진다! 규칙적인 심장박동은 물론 스트레스까지 한 방에 날려버린다는 몸신 터줏 대감 오한진 박사와 안방마님 임경숙 교수가 알려주는 방실~ 방실~ 잘 뛰게 만드는 부정맥 예방 음식을 소개했다. < 부정맥을 에방하는 음식 > 1. ‘오메가3 지방산’이 가득한 쇠비름나물 - 전국 낮은 살과 들에 자라는 1년생 풀로 어디서나 흔하게 잘 자라 ‘돼지풀’이라고도 불린다. - 쇠비름 나물에 많이 들어 있는 성분 오메가3는 심장 박동을 정상적으로 유지시켜 주면서 부정맥을 예방해주는 영양소이다. - 쇠비름 나물에는 오메가3뿐 아니라 오메가3의 산화를 막는 비타민E와 염증을 낮추고 혈관 청소를 돕는 베타카로틴 성분까지 들어 있다. 2. 브로콜리+바나나+호두+우유=방실방실 주스 - 부정맥 예방뿐 아니라 스트레스까지 잡아주는 ‘방실방실 주스’ - 바나나: 세로토닌 합성을 돕는 비타민B6 + 브로콜리: 혈관벽을 튼튼하게! + 우유, 호두: 부정맥 예방하는 오메가3 지방산이 풍부하고 세로코닌 재료인 트립토판이 함유 - 1인분 기준, 우유 200ml+호두 2~3개+익히지 않은 생 브로콜리 작은 송이 3개(30g)+바나나 1개(100g)을 믹서기에 갈아주면 완성된다.2017-01-18 15:30:10
국시원,제81회 의사 국가시험 최종 합격자 3095명 발표…수석 고려대 정한나씨 차지

국시원,제81회 의사 국가시험 최종 합격자 3095명 발표…수석 고려대 정한나씨 차지

한국보건의료인국가시험원은 제81회 의사 국가시험 필기 및 실기시험 결과를 종합한 최종 합격자를 18일 국시원 홈페이지를 통해 발표했다. 올해 의사 국가시험 수석합격의 영예는 고려대학교 정한나씨가 차지했다. 제81회 의사 국가시험은 응시자 3336명(실기‧필기 동시 응시 3,190명, 실기시험만 응시 70명, 필기시험만 응시 76명) 중 최종 3095명이 합격해 92.8%의 합격률을 보였다. 수석합격자는 고대 정한나씨로 360점 만점에 332점(100점 기준시 92.2점)을 취득했다. 국시원은 심사결과와 이의신청 문항 중 5개 문항에 대한 상세검토결과를 이날 국시원 홈페이지(www.kuksiwon.or.kr)를 통해 공개했다. 의사 국가시험의 합격자는 국시원 홈페이지 또는 합격자 발표 후 7일간 ARS (060-700-2353)를 통해 확인이 가능하다. ■ 합격 기준 합격자 결정방법 : 의료법 시행규칙 제2조[별표1의2] ⑴ 합격자 결정은 필기시험과 실기시험에 모두 합격한 자를 최종 합격자로 합니다.1. 필기시험은 전 과목 총점의 60퍼센트 이상, 매 과목 40퍼센트 이상 득점한 자를 합격자로 합니다.2. 실기시험은 의과대학 교수로 구성된 합격선 심의 위원회에서 결정된 합격점수 이상을 득점한 자로 하되,합격점수의 산출방법에 관한 세부 사항은 보건복지부장관이 정하여 고시합니다. ⑵ 응시자격이 없는 것으로 확인된 경우에는 합격자 발표 이후에도 합격을 취소합니다. ■ 합격자 발표 ⑴ 합격자 명단은 다음과 같이 확인할 수 있습니다. - 국시원 홈페이지 [합격자조회]메뉴 - 국시원 모바일 홈페이지 - ARS 전화번호 : 060-700-2353 - ARS 이용기간 : 합격자 발표일부터 7일간 - 기타 자세한 사용방법은 ARS의 안내에 따르시기 바랍니다. ⑵ 휴대전화번호가 기입된 경우에 한하여 SMS로 합격여부를 알려드립니다. (휴대전화번호가 010 으로 변경되어, 기존 01* 번호를 연결해 놓은 경우 반드시 변경된 010 번호로 입력(기재)하여야 합니다.)2017-01-18 11:34:57
연말정산서류, 민원24 사이트서 31일까지 가족관계증명서등 1094종 무료로 발급 받아

연말정산서류, 민원24 사이트서 31일까지 가족관계증명서등 1094종 무료로 발급 받아

국세청 연말정산간소화서비스가 본격 시작되면서 `민원24` 사이트가 네티즌들로부터 인기를 끌고있다. 연말정산에 필요한 증빙서류를 수수료 없이 발급받을 수 있기 때문이다. 행정자치부는 온라인 민원포털인 '민원24' 홈페이지에서 맞춤형 전용창구를 개설해 오는 31일가지 서비스를 제공하고 있다. '민원24' 사이트(minwon.go.kr)를 이용하면 연말정산에 필요한 증빙서류 1094종을 수수료 없이 발급받을 수 있다. 무료로 발급받을 수 있는 연말정산 증빙서류는 주민등록표 등·초본, 장애인 증명서, 외국인등록 사실증명, 국민기초생활수급자 증명서 등이다. 가족관계증명서도 인터넷으로 받을 수 있다. 공인인증서가 필수이며 인터넷에선 무료로 발급 가능하다. 참고로 주민센터 방문 발급땐 주민등록표 등본 400원, 외국인등록사실증명 2000원 등 발급수수료가 부과된다.한편 국세청은 지난 15일 오전 9시부터 홈택스(www.hometax.go.kr)에서 소득·세액공제 자료를 조회할 수 있는 연말정산 간소화 서비스를 개통했다. 특히 18일부터 개시되는 '편리한 연말정산' 서비스에서는 공제신고서를 전산으로 작성하여 회사에 온라인 제출하고 예상세액을 간편하게 계산할 수 있을 뿐만 아니라, 맞벌이 근로자의 세부담 최소화 방법도 확인할 수 있다. 근로자는 회사에 서류를 제출하기에 앞서 국세청 홈택스에 공인인증서로 접속한 뒤 우선 연말정산 간소화에서 공제 요건에 맞는 자료를 선택해야 한다. 연말정산간소화 서비스에서 조회되지 않거나 사실과 다르게 조회된 의료비에 대해선 국세청은 신고가 접수된 의료기관에 수정 자료를 제출해달라고 요구하고 이를 반영해 20일에 수정된 의료비 자료를 제공한다. 20일 이후에도 의료비 자료가 수정되지 않고 사실과 다르다면 근로자가 해당 병원을 찾아 영수증을 직접 수집해야 한다.2017-01-18 09:10:56
2017년 연말정산 계산기 세테크팁 정보, 국세청 18일 '편리한 연말정산'서비스 제공

2017년 연말정산 계산기 세테크팁 정보, 국세청 18일 '편리한 연말정산'서비스 제공

근로자들의 연말정산이 본격 시작됐다. 국세청은 지난 15일 오전 9시부터 홈택스(www.hometax.go.kr)에서 소득·세액공제 자료를 조회할 수 있는 연말정산 간소화 서비스를 개통했다. 특히 18일부터 개시되는 '편리한 연말정산' 서비스에서는 공제신고서를 전산으로 작성하여 회사에 온라인 제출하고 예상세액을 간편하게 계산할 수 있을 뿐만 아니라, 맞벌이 근로자의 세부담 최소화 방법도 확인할 수 있다. 근로자는 회사에 서류를 제출하기에 앞서 국세청 홈택스에 공인인증서로 접속한 뒤 우선 연말정산 간소화에서 공제 요건에 맞는 자료를 선택해야 한다. 연말정산간소화 서비스에서 조회되지 않거나 사실과 다르게 조회된 의료비에 대해선 국세청은 신고가 접수된 의료기관에 수정 자료를 제출해달라고 요구하고 이를 반영해 20일에 수정된 의료비 자료를 제공한다. 20일 이후에도 의료비 자료가 수정되지 않고 사실과 다르다면 근로자가 해당 병원을 찾아 영수증을 직접 수집해야 한다. 맞벌이 부부 중 어느 쪽이 공제 혜택을 더 많이 받을 수 있을지 파악해 세 부담을 줄일 수 있는 맞벌이 근로자 절세 안내도 받을 수 있다. 특히 올해부터는 국민연금 등 4대 보험 관련 자료도 국세청 홈페이지(홈택스)에서 조회할 수 있게 돼 더욱 편리해졌다. 다만 일부 의료비 영수증 등 국세청에서 찾기 어려운 자료도 있어 주의해야 한다. 뿐만아니라 한국납세자연맹(www.koreatax.org)은 '2017년 연말정산 계산기'를 무료로 제공, 근로자들에게 큰 도움이 되고 있다. 납세자연맹은 연말정산계산기 등 6가지 무료 서비스를 제공해 주고 있다. 연맹의 대표 서비스인 연말정산계산기는 환급액은 물론 세테크리포트와 놓치기 쉬운 세테크팁 정보를 제공한다. 맞벌이 부부 절세계산기는 부부의 연봉수준, 부양가족 수, 의료비 등 세액공제의 규모에 따라 납부 세금을 최소화하는 조합을 찾아준다. 또한 연봉 탐색기는 근로자 1668만명 가운데 자신의 연봉 순위를 알려주며, 연봉에 맞는 신용카드와 기부금, 의료비에 대한 공제 한도와 세테크 팁도 제공한다. 이 외에도 '알쏭달쏭 연말정산 Q&A'를 비롯해 '클릭 나의 놓친 연말정산' '남들이 놓친 연말정산 사례' 등의 서비스도 이용할 수 있다. 한편 연합뉴스가 요약 정리한 연말정산 문답풀이 -- 지난해 조회되던 큰 아이의 소득세액공제 자료가 올해 연말정산 간소화 서비스에서 보이지 않는데. ▲ 만 19세 이상 성년이 된 자녀는 자녀 본인이 간소화서비스 자료 제공에 동의하는 절차를 거쳐야만 조회가 가능하다. 홈택스나 팩스( 1544-7020), 세무서를 통해 조회 신청을 할 수 있다. 군입대 예정 자녀는 미리 자료제공 동의 신청을 하면 불편을 줄일 수 있다. -- 고향에 떨어져 살아 주민등록표 등본에 등재되지 않은 부모님의 자료제공 동의 절차는. ▲ 연말정산간소화 서비스의 '소득·세액공제자료 제공동의-온라인신청'에서 동의에 필요한 기본사항을 입력한 뒤 부모님의 신분증 및 가족관계증명서를 온라인으로 전송하면 된다. 자료조회자(근로자)가 대리 신청하는 경우 부모님 위임장도 필요하다. 팩스로 신분증 및 증명서를 첨부해 신청할 수도 있다. -- 자료제공 동의를 한 부모님이나 자녀의 소득·세액공제 일부 항목이 조회되지 않는데. ▲ 근로자 본인명의 불입액만 공제받을 수 있는 국민연금보험료, 건강보험료, 개인연금저축, 연금저축, 퇴직연금, 주택자금, 주택마련저축, 장기집합투자증권저축, 대학원 교육비, 직업훈련비 등의 항목은 부양가족 명의 자료를 제공하지 않는다. -- 연말정산간소화 서비스에서 조회되지 않는 의료비는 어떻게 공제받나. ▲ 17일까지 '조회되지 않는 의료비 신고센터'에 신고하면 국세청이 의료기관에 누락자료 제출을 안내한다. 의료기관이 전산으로 자료를 제출하면 연말정산간소화 서비스에서 다시 조회된다. 다만 동네 의원이나 장기요양기관 등 영세 의료기관은 자료를 지연제출하거나 제출하지 않을 수 있어 20일 이후에도 조회되지 않는 자료는 해당 의료기관에서 직접 영수증을 발급받아야 한다. -- 연말정산간소화 서비스에서 제공하는 자료는 100% 다 공제받을 수 있나. ▲ 서비스 제공 자료는 금융회사, 학교, 병·의원 등 영수증발급기관이 국세청에 제출한 자료를 그대로 보여주는 것이므로 공제대상이 아닌 자료가 포함될 수 있다. 소득·세액공제 요건 충족여부는 근로자 스스로가 판단해야 가산세 등을 피할 수 있다. -- 올해 태어난 신생아 의료비 자료가 조회되지 않는데. ▲ 국세청은 주민등록번호를 기준으로 의료비 등 공제증명 자료를 수집해 제공한다. 출생신고를 하지 않거나 출생신고 후 병원에 주민등록번호를 알려주지 않은 경우에는 병원에서 자료를 제출할 수가 없다. 이런 경우에는 해당 의료기관에서 직접 영수증을 발급받아야 한다. -- 회사에서 국민연금과 건강보험 등 4대보험 납부내역을 관리하고 있는데 간소화에서 제공하는 자료를 제출해야 하나. ▲ 회사에서 납부자료를 관리하는 경우에는 간소화 자료를 제출하지 않아도 공제가 가능하다. 다만 건강보험료 중 소득월액보험료(보수외 소득이 7천200만원을 초과하는 근로자가 납부하는 보험료)와 국민연금 보험료 중 지역가입자·추납보험료·실업크레딧(구직급여 수급자가 납부하는 보험료) 납부금액은 회사 관리 자료가 아니므로 간소화자료를 제출하면 소득공제를 받을 수 있다. -- 홈택스에서 소득·세액공제신고서를 자동 작성할 수 있다는데. ▲ 근로자가 연말정산을 위해 회사에 필수적으로 제출해야 하는 공제신고서는 '편리한 연말정산' 서비스에서 자동작성할 수 있다. 연말정산간소화 서비스에서 본인과 부양가족의 공제대상 자료를 선택한 뒤 '공제신고서 작성하기' 메뉴를 클릭하면 선택한 자료가 자동 반영된다. -- 예상세액을 미리 알 수 있나. ▲ 근로자가 공제받을 연말정산간소화 서비스 자료를 선택하고 추가 수집자료를 입력하면 예상세액을 계산할 수 있다. 3개년 추이와 항목별 유의사항도 알 수 있다. -- 맞벌이 근로자 절세안내 서비스를 제공한다는데. ▲ 맞벌이 근로자 각각이 먼저 공제신고서를 작성하고 예상세액 계산하기를 한 뒤 절세안내를 받을 근로자가 배우자로부터 정보 제공 동의를 받으면 서비스를 이용할 수 있다. -- 간편제출(On-line) 서비스가 있다는데. ▲ 종전에는 근로자가 연말정산간소화 서비스에서 공제 자료를 선택해 출력하거나 공제신고서를 작성해 수동으로 회사에 제출했다. 그러나 간편제출 서비스 도입으로 홈택스에서 온라인으로 연말정산 서류를 제출할 수 있다. -- 연도 중 회사를 옮겼거나 여러 회사에 근무한 경우 모든 회사에 공제신고서를 간편제출해야 하나. ▲ 근로자는 주된 근무처나 최종 근무처 중 선택한 1개 회사로만 간편제출할 수 있다. 여러 곳에서 급여를 받은 경우에도 1개 회사에서 급여를 모두 합해 연말정산해야 하고 그러지 않을 경우에는 5월 종합소득세 확정신고를 해야 가산세 부담이 없다. -- 연말정산과 관련해 국세청이 문제메시지로 인터넷주소(URL)를 포함해 안내하는 경우가 있나. ▲ 국세청이나 일선 세무서에서 연말정산 홍보를 위해 근로자에게 문자메시지로 안내하지는 않는다. 인터넷주소(URL)가 포함되거나 개인정보를 요구하는 경우 사기일 수 있으니 유의해야 한다. 연말정산 결과 환급금이 발생하면 국세청에서 근로자에게 직접 지급하지 않고 회사에서 근로자에게 지급한다. 금융기관 자동입출금기(ATM) 등을 통해 환급금을 지급하지 않는다는 점을 명심해야 한다.2017-01-18 07:38:55
[오늘 날씨] 미세먼지 매우 나쁨 비상, 마스크 착용 안하면 "폐병"...기상청 일기예보 서울 수원 인천 대전 청주 눈

[오늘 날씨] 미세먼지 매우 나쁨 비상, 마스크 착용 안하면 "폐병"...기상청 일기예보 서울 수원 인천 대전 청주 눈

미세먼지가 심각한 수준으로 악화되고 있다. 18일 기상청과 환경부 국립환경과학원에 따르면 오늘 미세먼지는 전국 대부분 권역에서 '나쁨'∼'매우 나쁨' 수준을 나타낼 것으로 예상된다. 그간 축적된 미세먼지에다가 북서풍을 타고 중국쪽에서 날아드는 해외 미세먼지가 가해지고 있다. 기상청은 이어 " 기온은 내일까지는 평년보다 기온이 조금 높겠으나 모레 낮부터 찬 대륙고기압이 확장하면서 다시 낮아지겠다"예보했다. 한파는 일닺 누그러졌지만 주말에 다시 추운날씨가 올 수도 있다는 경고다. 전국에 내려졌던 한파특보가 모두 해제됐다. 기상은 서울.경기도와 강원영서, 충남에서 구름이 많고 그 밖의 지방은 대체로 맑은 날씨를 보이고 있다. 중국 중부지방에 위치한 고기압 영향을 차차 받아 전국이 가끔 구름많다가 차차 맑아지겠으나 중부지방에는 오전까지 산발적으로 눈이 날리는 곳이 있겠다. 다음은 18일 전국날씨 전망. [오전, 오후] (최저∼최고기온) <오전, 오후 강수 확률> ▲ 서울 :[구름많음, 구름조금] (-3∼4) <30, 10> ▲ 인천 :[구름많음, 구름조금] (-2∼4) <30, 10> ▲ 수원 :[구름많음, 구름조금] (-4∼5) <30, 10> ▲ 춘천 :[구름많음, 구름조금] (-7∼5) <30, 10> ▲ 강릉 :[구름많음, 구름조금] (0∼7) <20, 10> ▲ 청주 :[구름많음, 구름많음] (-4∼5) <20, 20> ▲ 대전 :[구름많음, 구름많음] (-4∼5) <20, 20> ▲ 세종 :[구름많음, 구름많음] (-6∼5) <20, 20> ▲ 전주 :[구름많음, 구름많음] (-3∼6) <20, 20> ▲ 광주 :[구름많음, 구름많음] (-2∼7) <20, 20> ▲ 대구 :[구름조금, 구름많음] (-6∼6) <10, 20> ▲ 부산 :[구름조금, 구름많음] (2∼9) <10, 20> ▲ 울산 :[구름조금, 구름많음] (-1∼8) <10, 20> ▲ 창원 :[구름조금, 구름많음] (-1∼7) <10, 20> ▲ 제주 :[흐림, 구름많음] (5∼7) <30, 20> 기상정보 : 2017년 01월 18일 04시 10분 발표< 기상 현황과 전망 >o 현재, 서울.경기도와 강원영서, 충남은 구름많고, 그 밖의 지방은 대체로 맑은 날씨를 보이고 있습니다. o 오늘은 중국 중부지방에 위치한 고기압 영향을 차차 받겠습니다. 전국이 가끔 구름많다가 차차 맑아지겠으나, 중부지방에는 오전까지 산발적으로 눈이 날리는 곳이 있겠습니다. o 예상 적설(18일 아침까지)- 서해5도, 북한 : 1cm 내외 o 예상 강수량(18일 아침까지)- 서해5도, 북한 : 5mm 미만 * 예상 적설과 강수량은 05시 예보에서 변경될 수 있습니다. o 내일(19일)은 중국 중부지방에 남동진하는 고기압의 가장자리에 들다가 북서쪽에서 다가오는 기압골의 영향을 차차 받겠습니다. 전국이 구름많다가 차차 흐려져 밤부터 서울.경기도와 충남해안에는 눈이 오는 곳이 있겠습니다. o 예상 적설(19일 밤)- 서울.경기도, 충남서해안, 서해5도, 북한 : 1~5cm o 예상 강수량(19일 밤)- 서울.경기도, 충남서해안, 서해5도, 북한 : 5mm 내외 o 특히, 내일 밤에 시작되는 눈은 모레(20일)까지 이어지면서 중부지방과 전라도서해안을 중심으로 많은 눈이 쌓이는 곳이 있겠고, 특히, 영하의 기온분포를 보이면서 내린 눈이 얼어 도로가 미끄러운 곳이 많겠으니, 교통 및 보행자 안전과 시설물관리에 각별히 유의하기 바라며, 앞으로 발표되는 기상정보를 참고하기 바랍니다. o 모레(20일)는 중부지방을 지나는 저기압의 영향에서 벗어나 북서쪽에서 확장하는 찬 대륙고기압의 영향을 차차 받겠습니다. 전국이 대체로 흐리고 눈이 오다가 낮에 대부분 그치겠으나, 동풍의 영향을 받는 강원영동과 경북동해안, 서해상에서 만들어진 눈 구름대의 영향을 받는 전라도서해안과 제주도는 오후까지 이어지는 곳이 있겠습니다. < 기온 전망 >o 내일까지 평년보다 기온이 조금 높겠으나, 모레 낮부터 찬 대륙고기압이 확장하면서 기온은 평년보다 낮아지겠고, 바람도 강하게 불면서 체감온도는 더욱 낮아 춥겠으니, 건강관리에 각별히 유의하기 바랍니다. < 강풍 전망 >o 모레 해안지역은 바람이 강하게 불고, 내륙지역에서도 약간 강하게 불겠으니, 시설물관리에 유의하기 바랍니다. < 건조 현황과 전망 >o 현재, 일부 중부지방과 경상도, 전남동부에 건조특보가 발효 중인 가운데, 대기가 매우 건조하겠으니, 산불과 각종 화재예방에 유의하기 바라며, 모레(20일) 눈이 내리는 지역에서는 차차 해소되겠으니, 앞으로 발표되는 기상정보를 참고하기 바랍니다. < 해상 전망 >o 내일(19일) 밤 서해먼바다를 시작으로 모레는 전해상에서 바람이 매우 강하게 불고, 물결이 매우 높게 일겠으니, 항해나 조업하는 선박은 각별히 유의하기 바라며, 앞으로 발표되는 기상정보를 참고하기 바랍니다.2017-01-18 06:03:29
[띠별로 보는 금휘궁의 오늘의 운세] 2017년 1월18일 수요일 생년월일운세 사주풀이

[띠별로 보는 금휘궁의 오늘의 운세] 2017년 1월18일 수요일 생년월일운세 사주풀이

[글로벌이코노믹] 2017년 1월18일 수요일 운세(음력 12월21일·을사일)子(쥐띠운세) 48년생 신망은 얻으나 마음이 모질지 못하면 도리어 좌절될 공산이 크다.60년생 문서에 앞서 명예적인 추구가 빠른 발전이 된다. 겸허 하도록 하라.72년생 활동반경을 넓혀서 폭넓은 인간관계를 유지하라. 활력을 찾겠다.84년생 자신의 목적은 무난히 달성될 때이니 겸허하게 동조하도록.丑(소띠운세) 49년생 물리적인 행동에 앞서 순리를 택하면 빠르다. 문제해결 가능성이 따른다.61년생 금전운에는 뜻처럼 되지 않는 때이니 명예운에 신경을 쓰도록 하라.73년생 신경질적인 행동을 피하고 온화한 마음가짐으로 대처할 때 명예운을 얻는다.85년생 목표를 달성하기에는 결단과 용기가 필요하다. 혁신적인 변화는 유리.寅(호랑이띠운세, 범띠운세) 50년생 현재의 위치를 탈피하고 싶겠으나 주위를 잘 활용하면 쉽게 이익이 따른다.62년생 상당한 보수를 기대할 수 있으니 명예나 문서에 획기적인 결과가 따른다.74년생 모든 일에 인색하고 심술을 부리는 단점을 버려라. 금전운을 맞이하게 된다.86년생 약간의 차이는 있으나 작은 것에서 큰 것을 이루겠으니 면밀한 계획이 필요.卯(토끼띠운세) 51년생 성급한 판단을 내리면 쌓아 놓은 공이 일시에 수포로 돌아간다.63년생 문서운에는 확고한 자신을 얻는다. 독자적인 아집도 때로는 큰 득이 된다.75년생 지연된 상태의 일이 순리적으로 풀려나간다. 재물운, 명예운의 겹경사.87년생 유리한 조건을 이용하여 자신의 뜻을 관철시킬 것. 우왕좌왕은 금물이다.辰(용띠운세) 52년생 안정된 상태로 매사가 순리적으로 풀려 나가니 현재의 상태를 유지하도록.64년생 발전과 성공으로 명예가 따르며 금전적 안정을 유지하겠다.76년생 뜻하지 않은 협조가로 인해 서서히 문서적인 데서 기쁨이 따른다.88년생 완벽하게 처리하려는 태도는 주위로 하여금 불만의 씨를 불러일으킨다.巳(뱀띠운세) 53년생 지나친 책임감을 느끼지 말고 그저 최선을 다하면 소득을 얻는다.65년생 체력이 왕성할 때 매사는 풀려나간다. 자신의 의도대로 뜻이 관철된다.77년생 기대 이상의 결과를 얻게 된다. 문서운, 명예운 호운이며 애정운도 길하다.89년생 의견이 통하지 않을 때이니 서두르지 말라. 소통이 우선이다. 午(말띠운세) 54년생 사업상 자금 분야의 곤란함은 동남쪽의 협조를 얻으면 무난하다.66년생 동업자간은 쌍방이 모두 이익이 따르는 때이다. 폭넓게 뛰어 보도록.78년생 직선적인 언행에서 애써 쌓은 공이 무너지니 자신의 일이라면 과감히 처리하라.90년생 후원자가 나서며 문서적인 분야는 뜻대로 처리되어 나간다.未(양띠운세) 55년생 집안에서 하찮은 일로 논쟁이 일어나겠으나 오래가지는 않는다.67년생 귀인의 도움도 따르고 의외로 큰 듯이 성취되며 금전운이 따른다.79년생 확인하고 재확인하여 분실하는 일이 없도록. 실물수에 조심. 91년생 언행의 실수로 구설이 따르며 주위의 모함에 조심하라.申(잔나비띠운세, 원숭이띠운세) 56년생 기회가 크게 온다는 것은 아직 시간이 이르다. 자신의 위치를 확보하도록.68년생 분위기를 조성하여 보라. 현재의 상태에서는 입장이 난처할 수도 있으니.80년생 선택함에 있어 막대한 지장을 초래할 공산이 크다. 안정을 갖고 행동하라.92년생 잔재주를 부려서는 안되지만 솔직한 데서 인간적인 정이 온다는 것을 명심하라.酉(닭띠운세) 57년생 현 상태에서는 무엇을 하여도 이롭다. 재물운, 명예운이 따르지만 문서의 기쁨도 누린다.69년생 결실의 시기이니 주변정리에 신경을 바짝 쓰도록. 자신의 위치를 확보하라.81년생 상호간에 감정을 자극하는 언행을 조심하라. 상대로부터 원성을 살 우려가 있다.93년생 욕심이 지나치면 불행과 고뇌에 빠질 우려가 따른다. 분수를 지키도록.戌(개띠운세) 58년생 이상은 크나 구체화시키려면 보다 치밀하고 정교한 계획이 필요하다.70년생 지혜를 활용하여 자신의 뜻을 추구해야 보다 빠른 명예운이 따른다.82년생 자신의 주장보다는 타인의 의견을 존중하라. 새로운 혁신이 요구된다.94년생 밀고 나가는 배짱이 유일한 무기이다. 밀고 나가면 자신의 목적은 달성된다.亥(돼지띠운세) 47년생 명예운, 문서운에 길운은 트이고 있으니 주위의 여건을 잘 활용하라.59년생 독단적인 판단보다는 주위를 포용함이 바람직하다. 문서운의 보증은 금물.71년생 명예에 치우치면 주위로부터의 배신이나 오해가 뒤따른다. 안정을 추구하라.83년생 슬기롭게 대처해 나감이 최선의 길이다. 성실한 자세로 임할 때 보람이 있다.글로벌이코노믹은 소통하는 2017년 정유년 신년 사주풀이 코너를 진행 중입니다. 독자들이 보낸 사연 중 내용을 선별해서 무료로 전화, 지면 운세상담, 사주상담 궁합상담을 합니다. 사연을 보낼 때는 성함과 성별·생년월일(음력·양력 표기) 연락처 자식운 부부운 부모운 등을 선택하여 기재하고 내용을 담으시면 됩니다. 보내실 곳: 수리 매화역수로 운세 보는 곳 금휘궁2017-01-18 06:00:00
[금휘궁의 오늘의 운세] 1월18일 수요일 운세...9. 부부운 자식운 부모운 참을성을 갖고 양보

[금휘궁의 오늘의 운세] 1월18일 수요일 운세...9. 부부운 자식운 부모운 참을성을 갖고 양보

[글로벌이코노믹] 2017년 1월18일 수요일 운세(음력 12월21일·을사일) 강한 의욕과 욕구가 충만 될 때다. 새롭게 각성하면 예상을 뒤엎고 선두로 나설 수 있다. 신망을 얻을 때일수록 행동은 겸허한 자세로 임할 때 의외의 명예운이 따른다. 자기만족으로부터 탈피, 새로운 자세로 일에 매달려라. 자신의 판단이 확고하면 성취 또한 크니 남에게 의존하는 불필요한 일은 삼가라. 가는 곳마다 명예운이 따른다. 모든 일을 서두르지 않으면서 주위를 포용하되 과격한 발언을 피하라. 분주한 만큼 소득은 따른다. 활동반경을 폭넓게 갖고 진취적인 자세로 남을 대하라. 행동에는 과감성이 필요.정확성을 요구하는 일에는 쉽게 싫증을 느끼니 만족을 얻을 수 없게 된다. 독단적인 아집은 삼가고 허영이나 고집으로 손해가 따르며 자중할 때 큰 이익이 된다. 안정을 유지하라. 지혜로운 마음가짐이 한층 요구된다. 계속적인 연결성이 바람직스러우나 개혁과 창조에서 새로운 아이템을 구함도 나쁘지 않다. 금전적인 면에는 좋은 결과가 따르며 이성운에는 행운이 찾아온다. 확고한 판단에 따라 실행할 때다. 신중한 것도 좋지만 과감성 있는 행동이 필요하다. 진취적인 면에서 새로운 활력을 얻게 되며 분주한 가운데 자신의 능력이 향상된다.쌍방간에 너무 안일한 생각에서는 해결의 실마리가 풀리지 않는다. 성실한 마음으로 예의를 지켜라. 순간적인 실패에 좌절하지 말고 인내로써 버텨나가라. 일보양보가 아쉽다.명예와 재록이 눈앞에 보인다. 현재 추진중인 것은 밝은 전망이 보이니 적극적인 상태로 밀어 붙이는 것이 좋다. 자신의 목적은 무난히 달성될 때이며 귀인운도 따른다.시간이 모든 것을 해결한다. 리더십이 없이는 주위를 이끌어 나가기 힘이 드니 과감하게 행동하라. 성급하게 재촉하면 도리어 구설과 건강에 해만 되니 주의하라. 부부운, 자식운, 부모운은 좋으니 참을성을 가져라.글로벌이코노믹은 소통하는 2017년 정유년 신년 운세풀이 코너를 진행 중입니다. 독자들이 보낸 사연 중 내용을 선별해서 무료로 전화, 지면 운세상담, 사주상담 궁합상담을 합니다. 사연을 보낼 때는 성함과 성별·생년월일(음력·양력 표기) 연락처 사업운 투자운 승진운 애정운 등을 선택하여 기재하고 내용을 담으시면 됩니다. 보내실 곳: 수리 매화역수로 운세 보는 곳 금휘궁2017-01-18 05:30:51
'고수의 비법 황금알' 베이킹소다-식초 활용법! 천연샴푸 만들기-주의점 (ft. 샴푸 없을 때, 샴푸 없이 머리 감기 '노푸족')

'고수의 비법 황금알' 베이킹소다-식초 활용법! 천연샴푸 만들기-주의점 (ft. 샴푸 없을 때, 샴푸 없이 머리 감기 '노푸족')

지난 16일(월요일) 밤 11시 방송된 MBN ‘고수의 비법 황금알’ 246회에서는 ‘정량을 사수하라!’라는 주제로 ‘생활 화학제품의 정량과 올바른 사용법’을 소개했다. “이게 원래 정해진 양이 맞나?” 음식점에서 밥 먹을 때 양에 대해 한 번쯤 의심해 봤다면 누구나 폭풍 공감할 것! ‘황금알’에서는 ‘1인분이 비만의 원인이다? 오늘의 1인분과 내일의 1인분이 다르다?’며 들쑥날쑥 한 1인분의 양 때문에 우리의 몸은 점점 커지고 있다고 충고했다. 또한 화학제품의 정량은 따로 있다는데…… “세정력은 거품에서 시작된다?” “기름때를 쏙 빼려면 세제 넉넉히 써라”는 편견을 버려야 한다고 조언했다. 특히 이날 방송에서는 베이킹 소다와 식초를 활용해 천연샴푸 만드는 방법을 소개해 눈길을 모았다. < 베이킹소다+식초=천연샴푸 만들어 머리 감는 방법 > ** 주의점) - 베이킹 파우더를 사용하면 안되며 꼭 베이킹소다를 사용해야 한다.- 베이킹 파우더나 식초를 머리에 바로 뿌리면 안되고 물에 적당량(소량) 희석하여 사용하면 된다.- 식초 선택 시 집에서 담근 감식초 또는 고급식초인 홍초 등을 사용하지 않는다. (세균, 곰팡이 증식의 원인이 된다)- 식초는 시중에 판매하는 식초(양조식초, 사과식초 등)을 이용하면 된다. 1. 바가지에 따뜻한 물을 넣고 베이킹 소다를 풀어 머리를 감고 헹궈 해준다. 2. 천연 트리트먼트 역할을 하는 시판용 식초를 적당량 섞은 물에 머리를 헹궈주면 머리감기가 끝난다. 한편 ‘황금알’은 “각박하고 험난한 21세기를 살아가는 우리들에게 각계 전문가들과 이 시대 고수들이 경험을 통해 들려주는 황금알 같은 삶의 지혜와 노하우를 알려드립니다! 어디서도 들을 수 없었던 고수들이 들려주는 신기하고 놀라운 이야기! 재미는 물론 삶의 지혜와 정보까지 챙길 수 있는 알짜 토크쇼 프로그램”이다.2017-01-17 16:11:26
[내일날씨]중부 오전 산발적 '눈발' 서울 낮 5도…20일부터 눈비 강추위 몰려와

[내일날씨]중부 오전 산발적 '눈발' 서울 낮 5도…20일부터 눈비 강추위 몰려와

기상청은 "내일(18일)은 서해상에서 남동진하는 고기압의 가장자리에 들어 전국이 구름많겠으나, 중부지방에는 새벽부터 오전 사이에 산발적으로 눈이 날리는 곳이 있겠다"고 예보했다. 오전까지 예상 적설량은 서해5도, 북한 1cm 내외다. 예상 강수량은 서해5도, 북한 5mm 미만이다. 아침 최저기온은 -7도에서 2도, 낮 최고기온은 3도에서 9도로 각각 예보됐다. 서울지역은 아침 최저기온은 서울 영하 2도 낮 기온은 5도로 평년기온을 회복할 것으로 보인다. 바다 물결은 서해 앞바다에서 0.5∼1.0m, 남해 앞바다에서 0.5∼1.5m, 동해 앞바다에서 1.0∼3.0m로 일겠다. 기상청이 발표한 주간날씨 동향을 보면 모레(19일)는 남해상에 위치한 고기압의 가장자리에 들다가 북서쪽에서 다가오는 기압골의 영향을 차차 받아 전국이 구름많다가 차차 흐려져 밤에 중부서해안에는 눈이 오는 곳이 있겠다고 예보했다. 특히 금요일(20일)과 일요일(22일)에는 대부분 지역에 눈이나 비가 내리겠고 눈과 비가 내릴 때마다 찬공기가 내려오면서 기온이 다시 영하 10도 안팎에 강추위가 기승을 부릴것으로 전망했다. 다음은 18일 지역별 날씨 전망. [오전, 오후] (최저∼최고기온) <오전, 오후 강수확률> ▲ 서울 : [구름많음, 구름조금] (-2∼5) <20, 10> ▲ 인천 : [구름많음, 구름조금] (-1∼4) <20, 10> ▲ 수원 : [구름많음, 구름조금] (-4∼6) <20, 10> ▲ 청주 : [구름많음, 구름많음] (-3∼5] <20, 20> ▲ 대전 : [구름많음, 구름많음] (-5∼5) <20, 20> ▲ 세종 : [구름많음, 구름많음] (-5∼6) <20, 20> ▲ 춘천 : [구름많음, 구름조금] (-5∼4) <20, 10> ▲ 강릉 : [구름많음, 구름조금] (0∼7) <20, 10> ▲ 전주 : [구름많음, 구름많음] (-2∼6) <20, 20> ▲ 광주 : [구름많음, 구름많음] (-1∼7) <20, 20> ▲ 제주 : [구름많음, 구름많음] (5∼7) <30, 20> ▲ 대구 : [구름조금, 구름많음] (-2∼7) <10, 20> ▲ 울산 : [구름많음, 구름많음] (-1∼8) <20, 20> ▲ 부산 : [구름많음, 구름많음] (2∼9) <20, 20> ▲ 창원 : [구름많음, 구름많음] (-1∼7) <20, 20>2017-01-17 16:02:26