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'생생정보' 맛집 황금 레시피 공개! '한우 소불고기' 돼지고기 제육볶음 맛있게 만드는 법 (도시락반찬, 생생정보통)

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'생생정보' 맛집 황금 레시피 공개! '한우 소불고기' 돼지고기 제육볶음 맛있게 만드는 법 (도시락반찬, 생생정보통)

2TV '생생정보' 맛집 황금 레시피 공개! '한우 소불고기' 돼지고기 제육볶음 맛있게 만드는 법 (도시락반찬, 생생정보통) /사진=KBS 2TV '생생정보' 방송캡처('생생정보' 소고기 간장 불고기, 돼지고기 고추장 볶음 레시피)이미지 확대보기
2TV '생생정보' 맛집 황금 레시피 공개! '한우 소불고기' 돼지고기 제육볶음 맛있게 만드는 법 (도시락반찬, 생생정보통) /사진=KBS 2TV '생생정보' 방송캡처('생생정보' 소고기 간장 불고기, 돼지고기 고추장 볶음 레시피)
[글로벌이코노믹 차윤호 기자] KBS 2TV ‘생생정보’ ‘황금레시피’ 코너에서는 추워지는 날씨에 몸보신을 해주는 소고기와 돼지고기를 이용해 만드는 도시락 반찬 요리를 소개했다.

‘생생정보’에서는 한우 소불고기, 돼지고기 제육볶음 전문점을 찾아가 그 집 만의 비법을 알아내 집에서도 소불고기, 제육볶음 맛집과 똑 같은 맛을 낼 수 있는 황금 레시피를 공개했다.
식감이 부드러운! 도시락용 소불고기 맛있게 만드는 법 (황금레시피)

※ 어른용 숟가락, 맥주컵(200CC)로 수치화한 레시피입니다.

- 재료 : 소고기 앞다리살(400g), 양파 반 줌, 당근 약간, 대파 약간, 참기름 1/2큰 술, 배 1/8개, 사과 1/8개, 양파 1/4개, 매실 진액 2큰 술, 물 2큰 술, 간장 3큰 술, 설탕 2큰 술, 참기름 2큰 술, 다진 마늘 1/3큰 술, 후춧가루 약간, 생강가루 약간

1. 키친타올 2장을 밑에 깔고 그 위에 소고기 앞다리살(400g)을 올려놓고 키친타올 2장을 위에 올려서 1분간 꾹꾹 눌러 핏물을 제거해준다.

2. 핏물 제거한 소고기에 매실 진액 1큰 술을 넣고 뒤집어서 1큰 술을 넣어 주물러주고 5분간 둔다.

3. 배 1/8개, 사과 1/8개, 양파 1/4개를 믹서에 갈고 물 2큰 술, 간장 3큰 술, 설탕 2큰 술, 참기름 2큰 술, 다진 마늘 1/3큰 술, 후춧가루 약간, 생강가루 약간을 넣어 섞어준다.
4. 매실 진액을 발라놓은 고기를 양념장에 넣고 버무린 다음 30분간 냉장숙성 한다.

5. 달궈진 프라이팬에 고기를 넣고 1분에 한 번씩 뒤집어주면서 핏기가 없어질 정도로 3분간 강한 불로 볶아준다.

6. 채 썰어놓은 양파 반 줌, 당근 약간, 대파 약간을 넣고 30초간 볶아준다

7. 불을 끄고 참기름 1/2큰 술을 넣고 섞어준다.

깔끔한 맛의 돼지고기 제육볶음 맛있게 만드는 법 (황금레시피)

- 재료 : 돼지고기 앞다리살(400g), 양파 반 줌, 당근 약간, 대파 약간, 참기름 1/2큰 술, 물엿 1큰 술, 간장 3큰 술, 매실 진액 2큰 술, 다진 마늘 1큰 술, 후춧가루 약간

- 양념장 재료 : 간 양파 2큰 술, 고추장 1큰 술, 고춧가루 2큰 술, 간장 2큰 술, 설탕 2큰 술, 다진 마늘 1큰 술, 생강가루 약간, 후춧가루 약간, 소주 1/2큰 술

1. 돼지고기 앞다리살(400g)에 간장 3큰 술, 매실 진액 2큰 술, 다진 마늘 1큰 술, 후춧가루
약간을 넣고 버무려 밑간을 한다.

2. 간 양파 2큰 술, 고추장 1큰 술, 고춧가루 2큰 술, 간장 2큰 술, 설탕 2큰 술, 다진 마늘 1큰 술, 생강가루 약간, 후춧가루 약간, 소주 1/2큰 술을 넣고 양념장을 만든다.

3. 달궈진 프라이팬에 밑간한 고기를 넣고 3분간 강한 불로 볶아준다.

4. 핏기가 없어질 정도에 양념장을 넣고 30초간 볶아준다.

5. 채 썰어놓은 양파 반 줌, 당근 약간, 대파 약간을 넣고 1분간 볶아준다.

6. 물엿 1큰 술을 넣고 20초간 볶다가 불을 끄고 참기름 1/2큰 술을 넣고 섞어준다.

한편 KBS 2TV ‘ 생생정보’는 “공영방송 KBS가 저녁 시간대에 생생하게 살아 움직이는 대한민국 구석구석의 현장을 실시간으로 생생하게 전달하는 프로그램”으로 도경완, 이슬기, 조충현 아나운서가 진행을 맡고 있다.
차윤호 기자 gen100@