[내몸에 좋은 약차 (11) ] 심장,소장에 좋은 火차 - 둥굴레차

분포지 전국의 산과 들, 숲속 그늘

생육생 다년초(여러해살이풀)

꽃이 피는 시기 5~6월

꽃색 밑부분은 흰색, 윗부분은 녹색
결실기 9~10월

디른 이름 돼지감자, 죽비풀, 진황정, 황지, 영당채, 충선 등



둥굴레차

효능

심장을 윤택하게 하며 중초(中焦)를 보양한다. 강장약으로서 병후 허약증에 좋다. 폐결핵과

해수, 당뇨병의 입 마른 증세, 혈당 과다에 효과가 있다. 둥글레는 성질이 평이하고 단맛이 나며 주로 소화기계통을 건강하게 하고 폐를 윤택하게 한다. 뼈와 근육을 도우며 비만을 해소한다. 기력이 약한 노인, 노화방지, 피로회복, 피부미용 등에 좋다. 항상 허기를 느끼는 사람이나 다이어트로 기운이 약해진 사람에게 좋다.



만드는 법

1.둥굴레 10g을 물 1,000ml에 강불로 가열한 후 약불로 1시간 정도 가열한다.

2.충분히 우려낸 후 체에 받쳐 둥굴레는 건지고 식힌 뒤 물처럼 수시로 마신다.



재료

둥굴레 10g, 물 1,000ml



둥굴레- 평이한 성질, 단맛



다년초로서 땅속줄기는 길게 옆으로 뻗어 마디 사이가 길다. 6~7월에 꽃이 피는 데 밑부분은 흰색이고 윗부분은 녹색이다. 열매는 둥글고 검은색으로 익는다. 낙엽수림대의 숲속에서 자란다. 원줄기는 높이가 30~80cm아고 6줄의 능각이 있다. 삭과는 구형이고 지름 1cm로 검게 익는다. 지리산, 가야산, 팔공산, 금오산, 속리산, 설악산, 오대산 등에서 서식한다.

/자료제공=이너북