[내몸에 좋은 약차 (23)] 폐, 대장에 좋은 金차-연꽃차

연꽃차




분포지 전국 각지의 강이나 연못

생육상 다년초(여러해살이풀)

꽃이 피는 시기 7~8월
꽃색 연분홍 빛을 띤 흰색(연한 붉은색)

결실기 10월

다른 이름 우절, 연방, 하, 홍연화, 백연화, 백연화, 연근, 연우 등



연꽃차

효능

폐기(肺氣)와 위를 돕고 심장을 깨끗이 한다. 장(腸)과 신장을 건강하게 해주며 가슴이 두근대는 증세에 효과적이다. 오래도록 마시면 늙지 않고 흰머리가 검게 된다고 전해진다. 함유 성분 또한 다양하고 약효성이 강하며 건강식으로 좋다. 혈을 잘 순환하게 하고 어혈을 제거한다. 장복하면 사람의 마음을 맑게 하고 기분을 좋게하며 인체에 유효하게 쓰이며 특히 산모에게 좋다.



만드는 법

1.이른 아침에 연꽃을 따서 흐르는 물에 깨끗이 씻는다.

2.연꽃 한 송이에 녹차 30g을 한지에 싸서 종이끈으로 꽃잎을 오므려 살짝 묶어둔다.

3.한지에 차를 싸서 꽃과 함께 비닐봉지에 넣어 냉장실에 하루 동안 넣어둔다.

4.물에 끊인 뒤 마시면 된다.



재료

연꽃, 녹차 30g, 물 600cc



연꽃- 평이한 성질, 단맛과 쓴맛



연못에서 자라는 다년초로 뿌리가 길게 옆으로 뻗는다. 마디가 많으며 가을에는 특히 끝부분이 굵어진다. 잎은 물 위에 솟고 색깔은 암흑색이며 꽃은 7~8월에 연분홍빛이 감도는 흰색으로 핀다. 아시아 남부와 오스트레일리아 북부가 원산지이다. 진흙 속에서 자라면서도 청결하고 고귀한 식물로, 여러 나라 사람들에게 친근감을 주어 온 식물이다.

저료제공=이너북