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2년전 110kg의 고도비만이 현재는?... FMD식단의 신화 화제

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2년전 110kg의 고도비만이 현재는?... FMD식단의 신화 화제

[글로벌이코노믹 온기동 기자] FMD식단이 21일 포털을 달구고 있다.

20일 방송된 ‘SBS스페셜’에서는 ‘2019 끼니반란- 먹는 단식, FMD의 비밀’을 방송했다.
평소 먹던 그대로 섭취하는 간헐적 단식 때문에 시청자들의 눈과 귀를 사로 잡았다.

이날 방송에서는 미국 남캘리포니아 대학 발터 롱고 박사가 고안한 FMD단식을 소개했다.

기존의 다이어트방식을 과감히 탈피해 간헐적인 단식만으로도 살빼기가 가능하다는 것을 알려줬다.

이날 방송에 출연한 한 모델은 불과 2년전 110kg의 고도비만이었지만 간헐적 단식으로 날씬한 몸매를 가졌다면 놀라움을 안겼다.

FMD 단식을 시작한 장진석 전문의는 첫날 피로감을 호소했으나 시간이 흐른후 점차 회복해갔다.

장진석 전문의는 스트레스를 덜 받으며 단식을 이어나갔고 체질개선 효과를 얻었다. 몸무게와 혈압, 케톤, 공복혈당 수치에서도 눈에 띄는 효과를 보였다.

온기동 기자 16990@g-enews.com