유청단백질은 카세인을 제거한 유단백질로 우유 단백질의 약 20%를 차지한다.
전 유청 단백질의 약 80%는 락토알부민과 락토글로블린 락토글로블린, 이들은 산에 의해서는 침전되지 않지만 열에 의해 응고 침전되기 때문에 유유의 열응고성 단백질이라고도 불리고 있다.
유청 단백질은 체중 감량 기간에 신체 구성 개선, 저항력 훈련과 지구력 운동 후 근육 회복 또는 근육량 증가에 큰 도움을 준다.
그외에 산이나 열에 의해서도 응고되지 않는 프로테오스 및 펩톤을 조금 포함한다.
이들은 전기 이동 실험에 의하면 균질의 것이 아니고, 락토알부민의 구분은 β-락토글로불린, α-락토알부민 및 혈청알부민으로 되고, 락토글로불린의 구분은 진성 글로불린과 유사 글로불린으로 된다.
온기동 글로벌이코노믹 기자 16990@g-enews.com