상추팩 효능, 피부트러블 해결+미백효과 제대로…만드는 방법은?

[글로벌이코노믹 김현경 기자] 피부 트러블이 잦아지는 봄철이 다가오면서 간편하게 만들 수 있는 천연팩이 주목받고 있다.

어느 가정에서나 흔히 먹는 '상추'를 이용한 '상추팩'도 그중 하나인데, 피부트러블 해결은 물론 미백효과까지 있다고 알려져 인기를 끌고 있다.
상추팩의 효능은 피부를 진정시켜주고, 기미와 잡티를 완화 시켜 더욱 빛나는 민낯을 만들어 준다. 뿐만 아니라 상추팩을 만들 때 우유를 넣어주면 단백질 성분을 추가해 피부 탄력을 증진시킬 수 있다.

만드는 방법은 간단하다. 쌈으로 먹고 남은 상추 서너장을 손으로 찢은 뒤 요구르트와 함께 믹서에 갈아준다. 다음으로 밀가루를 넣어 농도를 맞춰준 뒤 시트지를 사용하거나 얼굴에 직접 발라도 된다.

상추팩을 만들 때 꿀을 한 스푼 정도 넣어주면 피부보습 효능까지 더해볼 수 있다.

전문가들은 "상추에는 비타민 A, B, 철분과 같은 필수 아미노산이 풍부하기 때문에 우리 피부를 맑게 해주고 또 열기를 가라앉히는데 도움을 준다. 또한 색소 침착을 막아 여드름 자국을 없애는 데 도움을 주고 상추팩을 꾸준히 할 경우에는 노화 예방과 기미 예방에 도움을 준다"고 그 효능을 설명했다.


김현경 기자 khk@