대한수면학회 자문 반영…수면 유형 테스트·숙면 정보 등 콘텐츠 추가
이미지 확대보기수면 키오스크에는 ‘S-BTI(시몬스 수면 유형 테스트)’를 새롭게 추가했다. S-BTI는 시몬스가 성격유형검사 MBTI에서 착안해 자체 개발한 콘텐츠로, 일상과 여행에서 겪을 수 있는 상황을 담은 9개 질문을 통해 자신의 수면 유형을 확인할 수 있다.
수면 유형은 ‘ZZZZ(쿨쿨형)’, ‘OTTL(수면낙담형)’, ‘LOOP(무한루프형)’, ‘C-TYPE(급속충전형)’, ‘G-U-M(껌딱지형)’ 등 5가지다. 테스트를 마치면 유형별 특징과 함께 다른 수면 유형과의 ‘수면 궁합’ 정보도 제공한다.
수면 보드에는 숙면에 도움이 되는 식품과 침대맡 스트레칭, 수면 환경 설정, 향, ‘4-7-8 호흡법’ 등 수면 관련 정보를 담았다. 미로 찾기와 수면 습관을 점검하는 체크리스트 등 이용자가 직접 참여할 수 있는 콘텐츠도 추가했다.
박찬순 대한수면학회 회장은 “자신의 수면 상태를 점검하고 올바른 수면 습관을 꾸준히 실천하는 것이 중요하다”며 “앞으로도 시몬스와 수면 관련 협력을 이어갈 예정”이라고 말했다.
이지안 글로벌이코노믹 기자 naij@g-enews.com

































