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종편이나 공중파등에서 초근 크릴오일이 자주 거론되고 있다.
크릴오일은 오메가3 등 불포화지방산이 다량 함유되어 있어 때문에 콜레스테롤 수치 조절과 중성지방을 줄여 혈관에 오랫도안 쌓인 기름때를 깨끗이 빼내주는 역할을 한다.
가수 진미령을 다이어트 비결로 크릴오일 섭취를 꼽았다.
인지질은 친수성과 친유성을 동시에 가져 물과 기름에 잘 녹는 특징이 있다.
크릴오일은 잘못 섭취땐 부작용도 있어 주의해야 한다.
크릴오일의 재료가 되는 크릴은 갑각류다. 알레르기 가 있는 경우 복용을 피해야 한다. 과다 섭취하면 피가 쉽게 응고되지 않기 있기 때문에 하루 2,000mg 내외로 섭취해야 한다.
온기동 글로벌이코노믹 기자 16990@g-enews.com
