2026.01.08 15:46
의왕시는 시민들의 만성질환 예방과 건강한 생활 습관 형성을 돕기 위해 보건소에서 대사증후군 상담실을 연중 운영하고 있다고 8일 밝혔다. 대사증후군은 복부비만, 고혈압, 고혈당 등 여러 위험 요인이 복합적으로 나타나는 상태로, 방치하면 심뇌혈관질환 등 중증 질환으로 이어질 수 있어 조기 발견과 지속적인 관리가 무엇보다 중요하다. 대사증후군 상담실에서는 혈압, 혈당, 콜레스테롤, 허리둘레 등 기본 검사를 통해 대사증후군 위험도를 종합적으로 평가하며, 검사 결과에 따라 영양‧운동‧생활습관 전반에 걸친 개인별 맞춤형 상담서비스를 제공하고 있다. 아울러, 보건소에서는 단순 검사와 상담에 그치지 않고,‘혈관2020.05.25 10:06
종근당 (대표 김영주 )은 당뇨병 신약 ‘듀비에’의 대사증후군 개선효과를 입증한 논문이 SCI (Science Citation Index, 과학기술논문 인용색인 )급 국제학술지 ‘당뇨병, 비만 그리고 대사 (DOM, Diabetes, Obesity and Metabolism)에 게재됐다고 25일 밝혔다 . 이번에 발표한 논문은 듀비에와 DPP-4 억제제인 시타글립틴을 직접 비교하기 위해 2015년 1월 28일부터 2018년 10월 31일까지 국내 27개 기관에서 247명을 대상으로 진행한 대규모 임상결과다 . 2019 년 유럽 당뇨병학회에서 먼저 발표되어 참석자들의 호평을 받은 바 있다. 종근당은 대사증후군을 동반한 제2형 당뇨병환자를 두 그룹으로 나눠 각각 메트포르민과 듀비2020.02.02 18:01
ICT(정보통시기술) 기반의 헬스케어 서비스를 하는 '헬스맥스'는 건강콘텐츠 개발사업에서 출발해 창업 10년 만에 국내 스마트 헬스케어 시장을 주도하고 있는 벤처기업이다. ICT와 헬스케어를 융복합시켰다는 점에서 4차 산업혁명시대의 맞춤형 기업이다.헬스맥스는 지난 2009년부터 블루투스, 와이파이 통신 기반으로 개인의 혈압, 혈당, 활동량, 체성분 등을 관리하는 시스템인 '캐디(CADY)'를 개발해 2012년부터 상용화에 들어갔다. 지난 10여년 동안 꾸준한 기술 연구개발(R&D)에 힘쓴 결과, 시스템 인증 방식도 카드에서 생체인식으로 진화시키며 헬스케어 부문에서 차별화된 기술 고도화를 이룩했다. 대학에서 경영학을 전공한 헬스맥스 이2019.12.13 08:55
우리나라 성인 남녀의 건강을 위협하는 대표적인 질병은 무엇일까? 많은 질병 중 한 가지를 꼽자면 바로 당뇨병일 것이다. 당뇨병은 현재 전 세계적으로 발병률이 증가하는 추세다. 한국 역시 예외는 아니다. 최근 통계에 의하면 우리나라 국민의 20% 이상이 당뇨병 증세를 보이고 있다. 왜 많은 사람들이 당뇨병으로 고통받고 있는 받을까? 전문가들은 ‘대사증후군’을 주범으로 지목한다. ‘대사증후군’이란 만성적인 대사 장애로 인해 복부비만, 공복혈당 장애, 고혈압, 고중성지방, 낮은 HDL 콜레스테롤 중 3가지 이상이 한꺼번에 나타나는 것을 말한다. 국민건강보험공단에서 발표한 통계자료에 따르면 전체 성인 중 대사증후군2018.11.09 10:10
CJ프레시웨이가 강남세브란스병원과 손잡고 ‘대사증후군 식사 가이드’를 출간했다고 9일 밝혔다. 인스턴트 식품 섭취의 증가와 불규칙한 식습관으로 인해 우리나라 30대 이상 성인 4명 중 1명이 대사증후군을 호소하고 있다. 대사증후군은 평소 특이 증상이나 불편함 없이 찾아오는 생활습관병으로 복부비만은 물론 혈압과 혈당, 중성지방 수치를 높여 만성질환인 고혈압이나 심/뇌혈관계 질환과 당뇨병 발병을 높이는 것으로 알려져 있다. 이처럼 대사증후군이 악화되면 각종 성인병에 노출되기 쉬운데, 평소 식생활이나 생활습관 개선만으로도 충분히 예방하고 증상을 완화할 수 있다. ‘대사증후군 식사 가이드’는 일상생활에서 대사증후군2018.10.14 11:36
대사증후군을 앓고 있는 환자는 대장암 발병률이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 12일 고대구로병원 소화기내과 최윤진 교수는 2009~2012년 국가건강검진을 받은 2280만여 명의 대사증후군과 대장암 발병률을 비교·분석해 이같이 확인했다고 밝혔다.대사증후군은 복부비만과 내당능장애(당뇨병 전단계), 고혈압, 고중성지방혈증, 낮은 고밀도 콜레스테롤 혈증 등 5개 위험요인 중 3개 이상을 가진 증상이다. 최근 서구화된 식생활과 함께 우리나라에서도 급격한 증가세를 보이고 있다.이번 연구에서는 대사증후군 5개 위험요인 중 복부비만과 내당능장애, 낮은 고밀도 콜레스테롤 등 3개 요인이 대장암 발병에 미치는 영향이 크다는 점을 확인했2018.07.09 19:56
발암물질 고혈압약이 사회적 이슈로 떠오르며 대사증후군도 포털검색 상위어로 누리꾼들의 관심을 모으고 있다. 서울아산병원에 따르면 대사증후군이란 여러 가지 신진대사(대사)와 관련된 질환이 함께 동반된다(증후군)는 의미에서 만들어진 용어다.고중성지방혈증, 낮은 고밀도콜레스테롤, 고혈압 및 당뇨병을 비롯한 당대사 이상 등 각종 성인병이 복부비만과 함께 동시 다발적으로 나타나는 상태를 말합니다.대사증후군은 당뇨,비만,고혈압,고지혈증을 의미한다.대사 증후군의 발병 원인은 잘 알려져 있지 않습니다만, 일반적으로 인슐린 저항성(insulin resistance)이 근본적인 문제라고 추정하고 있다. 인슐린 저항성이란 혈당을 낮추는2017.08.30 16:14
8월 30일(수요일) 밤 10시 방송 예정인 KBS 1TV '생로병사의 비밀' 634회에서는 <야식증후군, 당신을 노린다>라는 주제로 진행된다. ‘생로병사의 비밀’ 방송안내에 따르면 대한민국은 지금 24시간 편의점과 음식점 및 배달 음식의 발달로 그 어느 때보다 맛있고 다양한 야식을 쉽고 간편하게 먹을 수 있는 일명 ‘야식공화국’이 됐다고 전한다.이어 성인 남녀의 53.1%가 최소 1주일에 1번 이상 야식을 먹는다고 답했다는 한 조사 결과를 언급하며 현 상황을 재조명한다. (2014년 동아일보와 리서치 기업 엠브레인이 소비자 1,000명을 대상으로 야식을 주제로 한 설문조사)도대체 야식증후군의 원인은 무엇일까? 이에 대해 ‘생로병사의2017.04.17 09:39
한림대학교의료원은 25일 오전 10시 한림대학교동탄성심병원 대강당에서 핀란드 오울루대학교 의과대학과 ‘제5회 한림-오울루 대사증후군과 생활습관 개선 심포지엄’을 개최한다. 현대인들의 생활습관병인 대사증후군은 고혈압, 고지혈증, 복부비만, 당뇨병 등의 여러 가지 질환이 한 개인에서 한꺼번에 나타나는 것을 말한다. 이혜란 한림대학교의료원장은 “그동안 대사증후군에서 영양 및 신체활동, 행동교정을 기본으로 한 생활습관 개선의 중요성이 강조돼 왔다”며 “최근 웨어러블 장비나 빅데이터 분석 등을 활용한 ICT 기반 대사증후군 중재 지식과 경험을 공유하는 이번 심포지엄은 비만 및 대사증후군 환자들의 삶의 질을 높이는데2016.11.07 17:17
허갑범 전 김대중 대통령 주치의가 출연, 초간단 대사증후군 자가진단법을 소개했다. 6일 밤 방송된 tv조선 '살림9단의 만물상' 165회에서는 '99세까지 88하게' 특집편으로 초간단 복부비만 자가진단법과 최고의 가을활력 밥상이 소개됐다. 허갑범 전문의는 이날 복부비만 자가진단법을 소개했다. 복부비만 자가진단법은 첫째, 배꼽 3cm 윗부분을 잰다. 여성의 경우 평균 81~82cm, 남성의 경우 평균 86~87cm이 넘으면 복부비만이다. 둘째, 줄자로 무릎과 골반 중간 허벅지의 가장 두꺼운 곳의 둘레를 잰다. 셋째, 종아리에서 제일 굵은 부분의 둘레를 줄자로 잰다. 이때, 허벅지와 종아리의 둘레를 더한 수치가 복부의 둘레보다 같거나 크면 건강에 좋은 이상적인 수치다. 이날 배한호 한의사는 복부 101cm, 허벅지 둘레 57cm, 종아리 둘레는 40cm가 나왔다. 배 한의사의 경우 허벅지(57cm)+종아리(40cm)=97cm으로 복부둘레인 101cm보다 낮아서 일단 정상인 것으로 체크됐다. 참고로 한국 평균 남성의 복부둘레는 90cm이다. 특히 이날 김대중 전 대통령의 뱃살은 줄이고 활력은 높인 특급 밥상이 공개돼 눈길을 끌었다. 소박하지만 영양의 균형을 맞춘 김대중 전 대통령의 식단은 잡곡밥, 콩나물 국, 단백질이 풍부한 고기와 달걀말이, 완전식품인 우유 한 잔, 시금치 나물로 구성됐다. 전형주 식품영양학과 교수는 "달걀의 경우 단백질 식품 중 백점 만점의 식품으로 필수아미노산을 모두 가지고 있다"고 소개했다. 배한호 한의사는 "우유는 조선시대에도 활력을 돋구는 목적으로 섭취하는 음식으로 여러 문헌에서 소개하고 있다"고 설명했다. 허갑범 주치의는 "당뇨 환자들도 하루에 100g 정도 동물성 단백질을 섭취해야 한다"며 "매일 조금씩 고기를 먹을 것"을 권했다. 이날 안유성 셰프는 김대중 대통령의 건강 반찬 반숙달걀 장조림 레시피를 소개했다. 안유성 셰프가 소개한 반숙달걀 잘 삶는 특급 비법은 다음과 같다. 안 셰프는 먼저 계란을 잘 삶는 것이 노2016.08.10 17:56
두부가 복부 비만을 잡는 최고의 음식으로 꼽혔다.9일 밤 방송된 MBN '엄지의 제왕'에서는 '혈관 속 시한폭탄 대사증후군'편으로 맛있게 먹고 복부비만도 제대로 해결하는 음식으로 두부가 소개돼 눈길을 끌었다.이날 가정의학과 전문의인 강재헌 박사는 대사증후군을 예방할 수 있는 복부비만을 해결하기 위한 첫 번째 음식으로는 두부를 꼽았다. 강재헌 박사는 두부에는 양질의 식물단백질이 풍부해서 포만감을 주고 과식을 방지한다고 설명했다. 3대 영양소인 단백질, 탄수화물, 지방 중에서 단백질이 포만감을 가장 많이 준다는 것. 그리고 익힌 콩의 경우 소화 흡수율이 60%에 불과하지만 두부의 경우 소화흡수율이 95%나 된다고 덧붙였다. 또한 두부의 경우 이소플라본 성분이 풍부하며 이로 인해 동맥경화, 심혈관, 뇌혈관, 중성지방 제거에 탁월한 효과가 있다. 강박사는 복부비만을 부르는 탄수화물의 경우 하루 총 열량의 50~60%만 먹고 단백질은 최소 15%이상 섭취하라고 권장했다.이날 강재헌 박사는 두부를 맛있게 먹기 위한 방법으로 두부를 얼렸다가 녹여서 먹으라고 소개했다.언두부를 만드는 방법으로는 첫째 두부의 물기를 충분히 제거한 후, 둘째 적당한 크기로 잘라 밀폐용기에 넣고, 셋째 언 두부를 꺼내 충분히 녹인다. 넷째 녹인 언두부의 물기를 닦아낸다.강 박사는 두부를 얼렸다가 녹이면 성분이 달라지는 것은 아니지만 쫄깃쫄깃한 식감을 지녀 다양한 음식에 활용될 수 있다고 밝혔다. 예를 들어 샌드위치의 경우, 식빵 대신에 언두부를 녹여 사용하면 열량은 낮추고 단백질은 배가되는 식품이 된다. 언두부를 식빵 자리에 놓고 토마토, 파프리카, 양파, 깻잎, 버섯 등을 넣고 만들면 영양만점 샌드위치가 완성된다.패널 오영실은 "언 두부의 식감이 유부와 두부의 중간 정도"라고 표현했고 현주엽은 "식감이 닭가슴살과 비슷하다"고 설명했다.한편 MBN '엄지의 제왕'은 매주 화요일 밤 11시에 방송된다.2015.08.26 18:35
옥시토신이란, 현대인들 많이 걸린다는 ‘대사증후군’에도 효과적인 물질...‘주목’옥시토신이란 무엇인가에 대해 네티즌들이 주목하고 있다. 옥시토신은 뇌하수체 후엽 가운데 있는 신경 전달 물질로, 보통 ‘사랑을 느끼게 하는 물질’이라고 많이 알려져 있으나, 그것만은 아니다.옥시토신은 지방 연소과정을 촉진하며 인슐린 감수성 등의 대사 능력을 향상시켜 비만이나 대사증후군 환자들에게 좋은 물질이며, 미국 국립 과학원회보(PNAS)에 발표된 연구 논문이 이러한 사실을 뒷받침한다.이를 접한 네티즌들은 “옥시토신이란, 그렇구나”, “옥시토신이란, 우와”, “옥시토신이란, 몰랐다”, “옥시토신이란, 몰랐는데”, “옥시토신이란, 헐”등의 반응을 보였다.2015.08.18 19:10
대사증후군이란, 생활습관으로 충분히 관리 가능한 생활질환?...'어떻게 해야하나 살펴보니'대사증후군이란 무엇인지 네티즌들의 궁금증이 커지고있다. 대사증후군은 생활질병으로, 뇌졸중의 위험인자인 복부비만, 고혈압, 고지혈증 같은 위험요인이 한 사람에게 동시다발적으로 나타나는 것을 말한다. 하지만 생활습관으로 충분히 예방과 관리가 가능 해 더욱 주목받고있다. 대사증후군은 잘못된 생활 습관으로 생겨난것이니 만큼 과식과 폭식을 자제하고, 하루 30분 이상의 꾸준한 운동을 하는 것이 도움이 된다. 이를 접한 네티즌들은 "대사증후군이란, 우와", "대사증후군이란, 그런거구나", "대사증후군이란, 대박", "대사증후군이란, 정말?", "대사증후군이란, 짱"등의 반응을 보였다.2015.08.18 18:40
대사증후군이란, 보건소에서 무료로 검진에 관리까지 해준다?...'주목'대사증후군이란 무엇인지에 대한 네티즌들의 관심이 뜨거운 가운데, 대사증후군을 각 보건소에서 무료로 관리해준다는 사실이 화제다.대부분의 보건소들은 '대사증후군 관리센터'를 두고 있으며 이 곳에서 대사증후군 검사와 사후 관리,상담등을 무료로 받아볼 수 있다. 다만,지역에 따라 본인부담금이 발생될 수 있으며 예약이 필요할 수도 있으니 거주지의 보건소에 미리 문의를 해본 뒤 내방하는 것이 현명한 방법이다. 이를 접한 네티즌들은 "대사증후군이란, 그랬구나", "대사증후군이란, 나도 받고있지", "대사증후군이란, 헐", "대사증후군이란, 정말?", "대사증후군이란, 우와"등의 반응을 보였다.2015.08.18 18:10
대사증후군이란? 일반적인 비만과는 달라...'고혈압, 고혈당, 복부둘레까지 체크 후 진단'대사증후군이란 무엇인지에 대해 네티즌들의 관심이 집중되고있다. 대사증후군이란 생활습관병으로 뇌졸중의 위험인자인 복부비만, 고혈압, 고지혈증 같은 위험요인이 한 사람에게 동시다발적으로 나타나는 것으로, 일반적인 비만과는 다르게 분류된다. 대사증후군에 해당하는지를 진단하기 위해서는 몇가지의 검사를 시행하는데 첫째가 혈압체크, 둘째가 공복 혈당체크, 셋째가 복부둘레 체크 그리고 콜레스테롤 수치와 중성지방 수치 검사이다. 검사 결과 130 이상의 고혈압, 100 이상의 공복혈당, 복부둘레는 배꼽을 기준으로 남성의 경우 35인치, 여성은 33인치 이상, 그리고 콜레스테롤 수치가 기준 이상이라면 대사증후군을 의심할 수 있는 것으로 알려졌다. 이를 접한 네티즌들은 "대사증후군이란,무섭네", "대사증후군이란, 나는?", "대사증후군이란, 어떻게 검사하지?", "대사증후군이란, 병원 가봐야하나?", "대사증후군이란, 헐"등의 반응을 보였다.1
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