삼성전자, 헬스앱 업데이트…개인 맞춤형 코칭 서비스 강화

삼성전자가 개인 맞춤형 코칭 서비스를 위해 삼성 헬스 앱을 업데이트했다고 14일 밝혔다.

이번 업데이트는 사용자가 자신의 신체 리듬과 운동 능력을 이해하고, 이에 맞는 조언을 일상에서 실천할 수 있도록 돕는 데 초점을 맞췄다.

특히 사용자들의 일상 회복과 활력을 좌우하는 '수면'과 '러닝' 영역의 코칭 기능을 개편했다.

삼성 헬스의 수면 코칭은 지난밤의 수면을 분석하는 데 그치지 않고, 사용자의 수면 목표와 데이터를 일상의 행동 변화로 이끌어 내도록 돕는다는 게 삼성전자의 설명이다.
세부적으로는 사용자가 보다 빠르게 수면 관리를 시작할 수 있도록 수면 코칭 시작에 필요한 최소 데이터 조건을 기존 한 달 중 7일에서 '최근 2주 이내 3일'로 완화했다.

수면 코칭 시작 단계에서는 설문을 통해 사용자의 평소 수면 규칙성, 수면 중 깨어남 여부, 음주 및 카페인 섭취, 주관적 수면 점수 등 수면 패턴을 집계하는 방법을 사용하기로 했다.

이러한 설문 데이터 및 3일 간의 수면 기록을 바탕으로 사용자의 수면 타입에 맞는 4주~8주간의 맞춤형 수면 코칭 프로그램을 구성해 매주 단계별로 새로운 수면 습관을 제안한다. 수면 만족도와 생활 습관 변화도 함께 살펴 사용자가 자신의 수면 상태를 이해하도록 돕는다.

특히 불면증 치료에서 활용되는 수면 습관 개선 원리를 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 체크리스트와 오늘의 수면 팁으로 구성해, 사용자가 자신에게 맞는 건강한 수면 습관을 형성하도록 돕는다고 삼성전자는 설명했다.

수면 상태를 한눈에 확인할 수 있도록 '수면 균형' 그래프도 새롭게 도입했다.
'러닝 코치'는 러닝의 대중화와 러너들의 다양해진 요구에 맞춰 사용자 맞춤형으로 개선됐다.

우선 러닝 코치 레벨이 기존 10단계에서 12단계로 확대되며, 상위 레벨 러너들을 위한 맞춤형 훈련 프로그램이 새로 추가됐다. 숙련된 러너들도, 새롭게 추가된 상위 레벨 프로그램들을 통해 한층 정교하게 페이스를 조율하며 더 높은 목표에 도전할 수 있다.

박헌수 삼성전자 MX사업부 디지털 헬스 팀장은 "사용자가 자신의 건강 데이터를 온전히 이해하도록 돕는 삼성 헬스의 맞춤형 코칭은 일상의 건강한 변화를 이끄는 첫걸음"이라며, "앞으로도 갤럭시 생태계와 디지털 헬스 기술력을 바탕으로 삼성 헬스를 신뢰할 수 있는 건강 플랫폼으로 발전시켜 나갈 것"이라고 밝혔다.


박상휘 글로벌이코노믹 기자 shpark03@g-enews.com