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건강의 자신감 대변 프리바이오틱스?...대부분 식이섬유로 돼지감자, 치커리, 야콘 등에 많이 함유

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건강의 자신감 대변 프리바이오틱스?...대부분 식이섬유로 돼지감자, 치커리, 야콘 등에 많이 함유

건강의 자신감으로 표현되는 프리바이오틱스가 11일 또 포털을 뜨겁게 달구고 있다.

프로바이오틱스는 장내 유산균, 외부에서 투입해 주는 유익한 균 등의 미생물을 의미한다.
장 건강및 면역력을 증진하는 장내 유산균으로 다이어트에 효과적이어서 많은 사람들이 섭취하고 있다.

제약업계 관계자는 "프리바이오틱스는 비만 세균을 없애주기 때문에 다이어트에도 효과적이어서 관련 제품 개발에 공을 들이고 있다고" 말했다.

프리바이오틱스는 대부분 식이섬유로 돼지감자, 치커리, 야콘 등에 많이 들어있다.

하지만 프로바이오틱스가 일부 의약품과 함께 복용할 때 부작용이 우려돼 섭취시 주의가 필요하다.


온기동 글로벌이코노믹 기자 16990@g-enews.com