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모유유산균에 루테리, 퍼멘텀 등 함유...단당류 성분 다당류로 바꿔 배출 다이어트 도움

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모유유산균에 루테리, 퍼멘텀 등 함유...단당류 성분 다당류로 바꿔 배출 다이어트 도움

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최근 건강식품으로 널리 알려진 모유유산균이 10일 관심이다.

모유유산균에는 모유유래 유산균 3종 가세리, 루테리, 퍼멘텀이 함유되어 있다.

모유유산균은 강증진, 체질개선 등에 큰 도움을 주는 것으로 알려졌다.


하루 섭취량은 1회 2~3g 정도를 요구르트, 시리얼, 우유, 샐러드, 과일샌드위치 등과 함께 먹으면 좋다.

여성의 모유에서 유익한 미생물을 분리해 해양한 모유유산균은 많은 영양성분이 들어있으며 체내에서 유익한 수백 종의 미생물들이 활동하고 있다.

음식물의 단당류 성분을 다당류로 바꿔 몸 밖으로 배출하기 때문에 다이어트에도 도움을 준다.


온기동 글로벌이코노믹 기자 16990@g-enews.com