![[건강 칼럼] “산후부종 치료와 산후다이어트의 차이점은?”](https://nimage.g-enews.com/phpwas/restmb_setimgmake.php?w=214&h=142&m=5&simg=2019120217260400284aca1a8c21a210178107185.jpg)
2019.12.02 17:28
산후부종은 임신 중에 증가된 수분이 붓기가 되어 생기는데 임신을 하게 되면 태아를 보호하는 태반과 양수로 인해 정상인의 수분량보다 더 많은 수분을 몸에 지니고 있다. 그래서 산후에 일부가 빠지고 다 빠지지 못한 것이 산후부종으로 남기도 한다. 이는 출산 때 출혈이 많아지는 것을 대비해 몸에서 보상기전으로 미리 혈액량을 늘리게 되는 경우와 뱃속의 태아가 커지면서 골반 쪽의 정맥을 눌러 순환이 원활히 되지 않아 부종이 심해지는 경우로 나뉜다. 산후부종의 증상으로는 붓는 느낌뿐 아니라 몸 이곳저곳이 저리고 차고 여기저기 쑤시는 통증을 나타낸다. 부종의 경우 출산과 동시에 출혈로 5㎏ 정도가 줄어들고 이후
2019.09.23 07:18
건강에 관심 있는 사람들이면 최근 시서스 가루와 관련된 기사를 봤을 것이다. 시서스 가루가 또 화제다. 시서스는 포도과 식물로 그리스어로 ‘담쟁이덩굴’을 의미한다. 최근 전파를 탄 sbs ‘모닝와이드’에서는 한 주부가 35㎏ 감량한 비결이 눈길을 끌었다. 출산후 다이어트에 실패했지만 시서스 가루를 섭취후 성공했다고 한다. 시서스 가루는 식욕 조절에 도움을 주는 것으로 알려졌다. 과다 섭취시 복통 설사를 유발할 우려가 있어 하루 권장량인 300㎎을 꼭 지켜야 한다. 알레르기 환자 등은 섭취를 삼가야 한다.1
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