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'나는 몸신이다' 치아 건강…암, 치매 예방, 턱 관절통증 진단법, 강화 운동법, 치료법, 안면비대칭 자가진단, 턱관절 증상, 잇몸강화 양치법 (107회)

['나는 몸신이다' 치아 건강…암, 치매 예방, 턱 관절통증 진단법, 강화 운동법, 치료법, 안면비대칭 자가진단, 턱관절 증상, 잇몸강화 양치법 소개] 채널A 신개념 종합건강버라이어티 쇼 ‘나는 몸신이다(몸신)’ 107회에서는 “내 입 안의 보석, 치아 건강을 지켜라!”라는 주제로 각종 건강정보를 전했다. 세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’에서는 기관 중 유일하게 재생이 되지 않는 기관으로 한번 망가지면 두 번 다시 돌이킬 수 없는 ‘치아’건강관리법을 소개했다. ‘치아’는 각종 암, 질병, 치매의 발생위험을 높이고, 안면비대칭을 부르는 것은 물론, 신체 다양한 부위에 관절통증을 유발하는 등 전신건강을 지키고 있다. # 치아 건강이 바로 서야 전신 건강이 바로 선다?! ‘치아’는 돈으로 환산하면 무려 8억 원의 가치를 가지고 있다. 하지만 평상시 잘못된 치아 관리가 입안의 고통을 만들 뿐 아니라, 전신 건강까지 위협한다고 한다. 치아를 갈아먹는 ‘치아 건강의 적신호’를 알아보고, 이로 인한 턱관절 장애, 안면비대칭을 진단해 눈길을 모았다. 그리고 ‘셀프 턱관절 진단법’과 ‘안면비대칭 진단법’을 소개했다. < 안면 비대칭의 시작! ‘턱관절 이상’ 진단법① > 1. 양쪽 검지 손가락의 지문을 앞으로 향하게 한 뒤 양쪽 귀에 넣는다. 2. 손가락을 앞으로 살짝 당겨준다. 이때 만져지는 부분이 바로 턱관절의 윗부분이다. 3. 그 상태로 입을 벌렸다 다물었다 하며 턱관절의 움직임을 관찰한다. - 양쪽 모두 동일하게 부드럽게 움직인다면 정상이다.- 이때 딱딱 걸리는 느낌이 있으면 문제가 있는 것이다.- 양쪽 느낌이 다르다면 턱관절이 불균형 상태인 것이다.- 모래를 비비는 소리, 달걀 껍데기를 부서뜨리는 소리가 난다면 이미 디스크가 구멍이 뚫려서 뼈끼리 갈리고(관절 마찰) 있는 상태이다. < 안면 비대칭의 시작! ‘턱관절 이상’ 진단법② > 1. 손바닥을 펴 편안하게 귀 앞 턱 쪽 볼에 댄다. 2. 입을 살짝 벌릴 때 양쪽 움직임이 동일한지 확인한다. 이

잘못된 생활습관이 안면비대칭 부른다