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여름철 눈 건강 지키기, 에어컨-선풍기 바람속에 눈은 점점 건조해지네...'안구건조증에 좋은 습관은?'

여름철 눈 건강 지키기, 에어컨-선풍기 바람속에 눈은 점점 건조해지네...'안구건조증에 좋은 습관은?'여름철 눈 건강 지키기 방법이 화제다. 여름에는 무더위를 맞아 하루종일 선풍기와 에어컨 바람을 쐬는 만큼, 냉방기로 인한 '안구건조증'을 주의해야한다. 최근 건강보험 심사평가원의 발표에 따르면 국내 안구건조증 환자의 수가 5년 사이 1.5배나 증가한 것으로 밝혀졌다.밀폐된 공간에서 장시간 에어컨과 같은 냉방장치를 가동하면 실내의 습도는 낮아지게 되고 눈은 건조해지며, 선풍기의 바람을 얼굴에 직접 맞으면 눈은 더 쉽게 건조해져 안구건조증을 유발하게 된다고 알려져있다. 또한 에어컨과 선풍기의 사용이 많아지는 여름철 눈 깜빡임 횟수가 줄고 눈 표면의 눈물막이 빨리 말라 눈의 피로와 충혈이 심할 수 있으니 자주 눈을 깜빡이거나, 인공 누액을 점안하고 가끔씩 창문을 열어 실내를 환기 시키는 것이 좋다. 이를 접한 네티즌들은 "여름철 눈 건강 지키기,대박", "여름철 눈 건강 지키기, 우와", 여름철 눈 건강 지키기, 짱", "여름철 눈 건강 지키기, 그래야지", "여름철 눈 건강 지키기, 그래서 따끔거렸나"등의 반응을 보였다.

여름철 눈 건강 지키기, 자외선은 노화와 안질환 유발...'어떻게 해야 하나?'

여름철 눈 건강 지키기, 자외선은 노화와 안질환 유발...'어떻게 해야 하나?'여름철 눈 건강 지키기에 대한 네티즌들의 관심이 쏠리고 있다. 여름철 따갑도록 내리쬐는 자외선은 눈의 각막, 수정체, 망막 등에 흡수되면 활성산소 발생과 세포 손상을 일으키는 등 눈의 노화를 앞당긴다. 자외선 노출과 세포 손상이 반복될 경우 세포의 변성이 일어나고 세포를 치료하기 위해 혈관과 이상 조직이 자라면서 백내장 등 각종 안질환 역시 생길 수 있으며, 시력 교정술을 받은 경우 눈이 더욱 민감하기 때문에 특히 자외선 차단에 주의를 기울여야한다. 이러한 자외선으로부터 눈을 보호하기 위해서는 평소 선글라스를 착용하는 것이 좋다. 단 진한 선글라스를 착용하면 동공이 확장돼 오히려 더 많은 자외선이 침투될 수 있기 때문에 선글라스를 선택할 때는 자외선 차단(UV) 효과 기능이 있는지 꼭 확인해야 하며, 너무 진한 색상보다는 적당한 색의 렌즈를 선택하는것이 눈건강에 도움이 된다. 이를 접한 네티즌들은 "여름철 눈 건강 지키기,출근할때 선글라스 쓰고 싶다", "여름철 눈 건강 지키기, 나도 쓰고싶다", "여름철 눈 건강 지키기, 선글라스가 짱이지", "여름철 눈 건강 지키기, 나는 모자만.

여름철 눈건강 지키기, 수영후에는 눈 헹구는게 좋다고?..'어떻게?'

여름철 눈건강 지키기, 수영후에는 눈 헹구는게 좋다고?..'어떻게?'여름철 눈건강 지키기에 대한 네티즌들의 관심이 뜨겁다. 여름철에는 특히 물을 통해 바이러스가 전파되는 유행성 눈병이 유행하고 있어 주의가 필요하며, 사람들이 붐비는 수영장에서 수영을 한 뒤에는 흐르는 물이나 식염수에 눈을 헹구는 것이 예방에 도움이 된다. 최근 질병관리본부는 지난 5일~11일 약 7일간 병원을 찾은 환자 1000명 당 유행성각결막염(EKC)환자 수는 24.5명으로 이는 지난해 같은 기간보다 45% 증가한 수치라고 알렸으며, 급성출혈성결막염(AHC)도 지난해 1000명당 1.5명에서 올해 2.9명으로 93.3% 증가한 것으로 밝혀졌다. 이를 접한 네티즌들은 "여름철 눈건강 지키기,그냥 물로 씻으면 따가워", "여름철 눈건강 지키기, 눈따갑", "여름철 눈건강 지키기, 요즘 눈이 따갑다", "여름철 눈건강 지키기, 여름철에도 눈병 도는구나", "여름철 눈건강 지키기, 헐"등의 반응을 보였다.

여름철 눈 건강 지키기, 안질환 예방하는 방법은?...'의외로 간단하네'

여름철 눈 건강 지키기, 안질환 예방하는 방법은?...'의외로 간단하네'여름철 눈 건강 지키기에 대한 네티즌들의 관심이 뜨겁다. 여름철의 덥고 습한 날씨는 바이러스가 증식하기 좋은 조건이며, 특히 휴가지등에서 세균 감염이나 자외선을 원인으로 한 안질환 발생이 많아지는 만큼 각별한 주의가 필요하다. 바이러스로부터 눈을 보호하기 위해서는 외출 후 비누로 흐르는 물에 손과 얼굴을 씻어야 하며, 문고리, 손잡이, 책걸상 등 사람 손이 많이 닿는 곳에는 그만큼 세균역시 많이 퍼져있기 때문에 반드시 외출 후 손과 발을 세척해 바이러스가 신체에 남아있지 않도록 해야한다 .또한 가급적이면 수건을 함께 사용하는것도 피하며, 눈병이 유행하는 시기에는 더욱 각별하게 주의하는 것이 좋다. 이를 접한 네티즌들은 "여름철 눈 건강 지키기,다 알아", "여름철 눈 건강 지키기, 그렇구나", "여름철 눈 건강 지키기, 와", "여름철 눈 건강 지키기, 그렇군", "여름철 눈 건강 지키기, 대박"등의 반응을 보였다.