여름철 눈 건강 지키기, 에어컨-선풍기 바람속에 눈은 점점 건조해지네...'안구건조증에 좋은 습관은?'

여름철 눈 건강 지키기, 에어컨-선풍기 바람속에 눈은 점점 건조해지네...'안구건조증에 좋은 습관은?'

여름철 눈 건강 지키기 방법이 화제다.

여름에는 무더위를 맞아 하루종일 선풍기와 에어컨 바람을 쐬는 만큼, 냉방기로 인한 '안구건조증'을 주의해야한다.

최근 건강보험 심사평가원의 발표에 따르면 국내 안구건조증 환자의 수가 5년 사이 1.5배나 증가한 것으로 밝혀졌다.
밀폐된 공간에서 장시간 에어컨과 같은 냉방장치를 가동하면 실내의 습도는 낮아지게 되고 눈은 건조해지며, 선풍기의 바람을 얼굴에 직접 맞으면 눈은 더 쉽게 건조해져 안구건조증을 유발하게 된다고 알려져있다.

또한 에어컨과 선풍기의 사용이 많아지는 여름철 눈 깜빡임 횟수가 줄고 눈 표면의 눈물막이 빨리 말라 눈의 피로와 충혈이 심할 수 있으니 자주 눈을 깜빡이거나, 인공 누액을 점안하고 가끔씩 창문을 열어 실내를 환기 시키는 것이 좋다.

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이안 기자 ean001@