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오뚜기, 칼로리는 낮추고 포만감은 살린 ‘가뿐한끼 곤약밥’ 2종 출시

오뚜기, 칼로리는 낮추고 포만감은 살린 ‘가뿐한끼 곤약밥’ 2종 출시
2026.01.05 10:07
오뚜기가 간편식 브랜드 ‘가뿐한끼’를 통해 ‘가뿐한끼 곤약밥’ 2종(곤약백미밥·곤약현미잡곡밥)을 새롭게 선보인다고 5일 밝혔다. 이번 신제품은 곤약과 쌀을 균형 있게 배합해 칼로리는 낮추고 포만감은 살린 것이 특징이다. 식단 관리에 관심이 많은 소비자를 위해 밥 한 공기의 든든함은 그대로 살리면서도 부담 없이 즐길 수 있도록 기획됐다. ‘가뿐한끼 곤약백미밥’은 곤약과 백미를 조합해 흰쌀밥과 유사한 식감과 맛을 구현했으며, 한 그릇(130g) 기준 145kcal로 가볍게 즐길 수 있다. ‘가뿐한끼 곤약현미잡곡밥’은 곤약에 현미, 귀리, 찰보리 등을 더해 잡곡밥의 영양은 살리고 칼로리는 한 그릇(130g) 기준 135kcal로 낮췄다.

[카드뉴스] 아침 꼭 챙겨 드세요! ... 포만감 높은 간편한 음식

[카드뉴스] 아침 꼭 챙겨 드세요! ... 포만감 높은 간편한 음식
2022.06.02 17:44
아침에 밥보다 잠 10분을 선택하시는 분들이 많습니다.건강한 하루를 보내기 위해선 아침 식사를 챙기는 것이 좋습니다.바쁜 아침에도 간단하게 먹기 좋은 음식을 소개합니다!달걀높은 포만감을 주고 점심에 과식을 막아줍니다!계란은 단백질도 있지만, 뇌 건강에 도움이 되는 '콜린'의 주요 공급원으로 빠른 두뇌 회전에 도움을 줍니다!오트밀섬유질로 높은 포만감을 주고, 콜레스테롤을 감소시켜 심장병 위험을 낮추는 데도 도움이 됩니다!하지만 오트밀은 탄수화물이 70%를 차지해 단백질이 부족합니다! 우유에 타 먹어 단백질을 보완해보세요!견과류씹는 맛이 좋고 높은 포만감을 줍니다!탄수화물의 일부를 견과류로 대체하면 혈당과 콜레스테

골든퀸쌀 왜 유명세 타나...소량 섭취해도 포만감, 10kg 골든퀸3호 가격은?

새싹보리분말 섭취 '굿' 포만감 주고 해독도...알레르기 있다면 섭취 자제를

새싹보리분말 섭취 '굿' 포만감 주고 해독도...알레르기 있다면 섭취 자제를
2019.01.06 08:50
“내장지방을 줄이는데 새싹보리분말이 딱이다.” 새싹보리분말의 효능과 부작용이 6일 포털에서 관심이다지난해 MBN ‘엄지의 제왕’에 출연한 한 한의사는 "해독주스를 만들어 섭취하면 포만감도 주고 해독도 된다"고 설명했다. 한의학에서는 예로부터 새싹보리는 대맥묘라 불리며 여러 가지 병을 치료하는 약으로 사용됐다.전문가들은 “새싹보리분말은 비타민 등 영양소가 풍부해 많은 사람들이 앓고 있는 대장증후군과 같은 성인병 예방과 비만예방에 큰 도움을 준다”고말했다.부작용도 있어 주의가 필요하다.하루 10g으로 2티스푼 정도가 좋다. 체질이나 알레르기가 있다면 섭취를 자제해야 한다.