건강의 대명사 프리바이오틱스?... 극심한 미세먼지도 날려 보낼수 있을까

미세먼지등이 극심해지면서 유산균과 프리바이오틱스 등의 장 건강식품이 17일 누리꾼들의 관심을 받고 있다.

프리바이오틱스는 '건강의 대명사' 처럼 종편 등 언론에서 자주소개 되고 있다.

프리바이오틱스 성분인 이눌린은 체내 소화기 건강관리에 빼놓을 수 없는 식이섬유로 치커리 뿌리, 아스파라거스, 바나나, 마늘, 양파 등에 많이 함유되어 있다.

프리바이오틱스 식이섬유는 단독으로 섭취해도 건강에 도움이 되지만 유산균과 함께 섭취하면 더욱 좋다.
식품전문가들은 “유산균이 장 속에 유익균을 보충해주고 이눌린과 같은 식이섬유가 유익균 증식을 촉진해 건강에 큰 도움이 되고 있다”고 말했다.

또 대장 내 유용 미생물 의해 이용돼 미생물 생육이나 활성을 촉진해 숙주 건강에 좋은 효과를 나타내게 하는 비소화성 식품성분이다.

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온기동 글로벌이코노믹 기자 16990@g-enews.com