노유민, 충격의 다이어트 전후…3년째 요요없는 비결은?

[글로벌이코노믹 김현경 기자] 그룹 엔알지(NRG) 출신 가수 노유민이 다이어트에 성공한 이후 3년째 체중을 유지하고 있어 그 비결에 관심이 쏠리고 있다.

노유민은 최근 자신의 인스타그램에 "다이어트 요요 없이 3년차. 요즘 결혼하시고 살찐 내 남편 살 빼서 노유민 럼 만들기 프로젝트가 유행이라던데 ㅎㅎ 꼭 다들 성공하세요"라며 사진을 올렸다.

사진 속 노유민은 체중 98kg에서 68kg으로 30kg을 감량한 이후 아이돌시절 꽃미모를 되찾은 모습이다. 한 다이어트 업체를 통해 체중감량에 성공한 그는 벌써 3년째 날씬한 몸매를 유지 중이다.

노유민은 해당 업체와의 인터뷰에서 "평생 생활 속에 들었던 습관을 컨설팅을 통해 개선했고, 살이 찌찌않는 몸으로 대사율을 올려주는 다이어트이기 때문에 요요현상 없이 체중을 유지했다"고 밝혔다.
그는 앞서 한 방송에서 "미지근한 물을 마시는 것이 제일 힘들었다"며 "하루에 따뜻한 물 1리터를 마셨다"고 다이어트 방법을 공개한 바 있다.


김현경 기자 khk@