2025.08.06 15:25
인천 미추홀구 도화2.3동 지역사회보장협의체 주관으로 지역아동센터 아동과 함께한 ‘푸드테라피 마음성장교실’ 운영이 아동 정서지원 프로그램으로 호응을 얻고 있다. 미추홀구는 지난 4일 지역아동센터 아동 30명을 대상으로 ‘푸드테라피와 함께하는 마음성장교실’ 프로그램을 운영했다고 6일 전했다. 이번 프로그램은 지역 아동들의 정서적 안정과 자기표현 능력 향상을 위해 기획됐다. 음식 만들기와 감정 표현 활동이 결합된 푸드테라피(Food Therapy) 기법을 활용했다.아동들은 자연스럽게 자신의 감정을 표현하고 치유하는 시간을 가졌다. 아동들은 ‘자화상 표현하기’, ‘내 마음 담은 샌드위치 만들기’ 등 활동을 통해, 자신만의
2020.02.21 13:50
종합식품기업 ‘아워홈’은 푸드테라피 캠페인의 일환으로 위탁 운영하고 있는 전국 급식사업장에 ‘면역력 강화 메뉴’를 선보인다고 21일 밝혔다. 아워홈은 감기 예방과 면역력 강화에 대한 관심이 증가하는 환절기 시즌을 맞아 ‘면역력 강화 푸드테라피 메뉴’를 캠페인 주제로 선정하고 맞춤 식단을 구성했다. 면역력 강화 식재로는 살균과 항균에 탁월한 마늘, 기운을 돋우고 위장을 튼튼하게 해주는 표고버섯, 두통과 피로를 억제하여 면역력을 높여주는 단호박 등을 선정했다. 해당 식재를 활용해 △마늘소스바싹불고기 △청국동태매운탕 △버섯고구마영양밥 △단호박카레라이스 등을 제공한다. 또 면역력 자가진단 체크리스
2015.05.13 07:48
며칠 전 KBS ‘어 스타일 포유’라는 프로그램에서 4명의 MC가 '내 몸을 괴롭히는 트러블을 찾아 제거하라!'는 미션을 해결하기 위해 전문가들의 도움을 받는 모습이 그려졌다. 수퍼주니어 희철은 잦은 염색으로 두피 건강을 염려해 녹차를 이용한 두피 스케일링과 미역을 이용한 두피 헤어팩을 소개했고 씨스타의 보라는 집에서도 쉽게 할 수 있는 목주름 완화를 위한 바나나팩과 쇄골라인을 살리는 초콜릿팩, 그리고 피부 화이트닝을 돕는 딸기팩을 소개했다. 뷰티, 패션, 라이프스타일 정보를 소개하는 프로그램에서 ‘이너뷰티’를 다룬 점이 참 반가웠고 소개되는 방법들이 천연의 생(Raw) 재료라 더욱 눈길이 갔다. ‘피부’에 양보하라는 광고 문구처럼 몸에 좋은 재료는 피부에도 좋다. 어찌보면 너무나 당연한 얘기다. 나 역시 몸에 좋은 로푸드(Raw Food) 요리 레시피를 소개하지만 사실 레시피 그대로 피부팩으로 써도 좋은 경우가 많다. 요즘 인기가 많은 밀싹만 해도 직접 즙을 내어 먹다보니 밀싹즙은 마시고, 즙을 짜면서 생기는 거품과 섬유질 펄프는 팩으로 활용한다. 눈이 뿌연 느낌이 들거나 미세먼지로 코 안이 답답할 때는 마시려던 밀싹즙을 눈과 코에 양보하기도 한다.1
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