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[카드뉴스] 추운 겨울 온천으로 떠나는 여행…!

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[카드뉴스] 추운 겨울 온천으로 떠나는 여행…!

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날이 상당히 추워졌다. 겨울이 성큼 다가온 것이 피부로 느껴진다. 추운 겨울 온천으로 이겨 내 보는 것은 어떨까?

피부에 좋은 유황천 (파라다이스스파도고, 문강유황온천)
탁한 빛이 돌며, 특유의 삶은 달걀 냄새가 나는 유황천은 항산화 작용을 하기 때문에 피부노화와 암·성인병 등을 유발하는 활성산소를 제거하는데 효과가 좋다.

피로회복에 좋은 탄산천 (앙성탄산온천, 오색 그린야드 호텔)

탄산 성분이 들어있는 탄산천은 피부에 자극을 줘 모세혈관이 확장 되기 때문에 혈압을 내려준다. 자연성분 이므로 몸에 큰 부담을 주지도 않는다.

단 고혈압 환자의 경우 온천에 들어가기 전 물을 충분히 마시고 너무 오래 들어가 있지 않도록 한다.

아토피에 좋은 식염천 (발안식염온천, 마금산원탄광온천)

피부보습은 물론 염증을 줄이는데도 효과적이다. 식염천은 다른 온천보다 온도가 훨씬 높기때문에 20분 내외로 입욕하는것이 좋다.

온천수 성분이 몸에 오래 남아 있어야 하기 때문에 입욕이 끝난 후 자연스럽게 몸을 말려준다.

혈액순환에 좋은 족욕하기 (대전 유성온천 야외 족욕체험장, 경북 울진 덕구온천 족욕탕)1

안전하게 온천 즐기는 방법은?
탕 안에 바로 들어가지 않기, 적당한 입욕 시간에 맞춰 입욕하기, 온천 목욕을 마친 후 탈수 증상을 막기 위해 물 한 컵 마신 후 30분간 쉬어주기!