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[카드뉴스] 손목이 시큰시큰 아프신가요?! '손목터널증후군'

손목터널증후군으로 병원을 찾는 환자 수가 늘고 있다.손목터널증후군은 손목 터널이 여러 자극으로 인해 좁아지거나 압력이 증가하여 정중신경을 압박해 손바닥과 손가락에 이상감을 느끼게 되는 질환을 말한다.다양한 증상을 유발하는 손목 터널 증후군. 이에 키보드나 마우스를 많이 사용하는 사무직의 직업병이라는 고정관념이 있지만, 손목을 많이 쓰는 주부나 생산직 종사자에게도 많이 발병된다.국내 손목터널증후군 환자는 17만 명. 미국 Workers comp news 연구에서는 생산직, 엔지니어 종사자가 사무직보다 2배 이상의 높은 발병률을 보인다고 확인되었다.손목의 수근관 터널 안에 정중신경이 지나가는데, 손목을 많이 사용할수록 터널

손목터널증후군 운동, 남자보다 여자환자 압도적으로 증가 추세 '평소 스트레칭 중요'

손목터널증후군 운동이 네티즌들 사이에서 화제가 되고 있다.손목터널증후군은 현대인의 흔한 질병 중 하나이다.건강보험심사평가원이 2014년 발표한 자료에 따르면, 2013년도에 손목터널증후군으로 진료받은 사람은 2009년도에 진료받은 인원보다 5만 명 이상 증가했다. 진료 인원의 성비는 여자가 78.4%로 압도적으로 많았으며, 연령대가 높아질수록 환자가 늘어났다.손목터널증후군의 정식 명칭은 수근관 증후군이다. 수근관은 손목을 지나가는 주요 신경을 덮고 있는 작은 통로다. 손목을 무리하게 사용하거나, 염증, 골절 후유증 등 다양한 원인으로 인해 수근관을 덮고 있는 인대가 두꺼워지면서 주요 신경을 압박해 손바닥과 손가락에 이상 증상을 유발하게 된다. 주로 엄지, 검지, 중지 및 손바닥 부위의 저림 증상이 심하다. 증상이 심해지면 엄지 근육이 위축되기도 하며, 손의 힘이 약해지는 등 운동 능력의 저하를 보이기도 한다.증상이 약한 경우 비수술적 방법으로 치료할 수 있다. 손목을 무리하게 사용하지 않고 보호대를 사용하여 치료하며 염증의 경우는 소염제를 이용하기도 한다. 심하거나 종양이 있을 때는 수술을 통해 효과적으로 치료할 수 있다. 횡수술 인대를 잘라 수근관을 넓히는 것이 가장 기본적인 수술 방식이다.

겨울철 손저림 현상, 손목터널증후군 의심해야