임성근 기능장은 여름 제철 식품 고구마로 만든 고구마조림과 김치와 채썬 고구마의 이색 조합이 눈길을 끄는 고구마김치전을 공개했다.
고구마요리의 신세계 고구마조림과 고구마김치전 레시피와 간편식 누룽지탕 레시피는 다음과 같다.
■ 알토란 고구마조림 레시피
-재료(계량스푼 기준) : 고구마 400g, 식용유 3 큰 술, 양송이버섯 4개, 통마늘 6개, 청양고추 2개, 통깨 1 큰술, 참기름 1 큰 술
-고구마조림 양념 재료 : 물 1컵(200mL), 맛술 4 큰 술, 물엿 4 큰 술), 진간장 2 큰 술, 고추장 2 큰 술, 고운 고춧가루 2 큰 술
[고구마조림 만드는 법]
2. 팬에 물기 제거한 고구마, 식용유 3 큰 술을 넣고 3~4분가량 볶는다.
3. 고구마 겉면이 노릇노릇해지면 물 1컵(200mL), 맛술 4 큰 술, 물엿 4 큰 술, 진간장 2 큰 술, 고추장 2 큰 술, 고운 고춧가루 2 큰 술을 넣고 양념이 80% 줄어들 때까지 센 불에서 5분가량 조린다.
4. 4 등분한 양송이버섯 4개, 통마늘 6개, 송송 썬 청양고추 2개, 통깨 1 큰 술, 참기름 1 큰 술을 넣고 잘 섞으면 영양만점 고구마조림이 완성된다.
■ 알토란 고구마김치전 레시피
-재료 : 고구마 200g, 소금 1 작은 술, 신김치 200g, 대파 흰 줄기 약 ⅓대, 청양고추 2개, 부침가루 6 큰 술, 고추씨 가루 2 큰 술, 물 반 컵(100mL), 식용유 4 큰 술
[고마김치전 만드는 법]
1. 채 썬 고구마 200g을 물에 담가 전분을 뺀 후 물기를 제거한다.
2. 손질한 고구마에 소금 1 작은 술을 넣고 버무린다.
3. 송송 썬 신김치 200g, 송송 썬 대파 흰 줄기 약 ⅓대, 송송 썬 청양고추 2개, 부침가루 6 큰 술, 고추씨 가루 2 큰 술, 물 반 컵(100mL)을 넣고 골고루 섞는다.
4. 달군 팬에 식용유 4 큰 술을 넣고 반죽을 적당량 올린 후 전의 가장자리가 익으면 뒤집어서 노릇하게 익히면 고구마김치전이 완성된다.
■ 알토란 버섯누룽지탕 레시피
-재료 : 찹쌀 누룽지 7조각(80g), 소금 1 작은 술, 알배추 40g, 당근 30g, 통조림 죽순 약 ¼개(60g), 건표고버섯 2개, 청경채 2개(40g), 식용유 1 큰 술, 들기름 1 큰 술, 마늘 2개, 대파 흰 줄기 약간
-버섯누룽지탕 양념 재료 : 물 2컵(400mL), 진간장 1 큰 술, 굴소스 1 큰 술 반, 후춧가루 2꼬집, 들깻가루 1 큰 술, 물전분 4 큰 술
[버섯누룽지탕 만드는 법]
1. 식용유를 넉넉히 넣고 175도의 온도로 예열한 팬에 찹쌀 누룽지 7조각(80g)을 넣고 뒤집어 가며 30초간 튀긴 후 노릇해진 찹쌀 누룽지를 꺼내 체에 밭쳐 기름을 뺀다.
2. 끓는 물에 소금 1 작은 술을 넣은 후 먹기 좋은 크기로 썬 알배추 40g, 편 썬 당근 30g, 편 썬 통조림 죽순 약 ¼개(60g), 편 썬 불린 건표고버섯 2개, 청경채 2개(40g)를 넣고 30초간 데친다. 이 때 청경채는 밑동을 제거 후 반으로 갈라 2등분 한다.
3. 아삭한 식감을 위해 데친 채소를 건져 얼음물에 살짝 식힌 후 체에 밭쳐 물기를 뺀다.
4. 달군 팬에 식용유 1 큰 술, 들기름 1 큰 술, 편 썬 마늘 2개, 2 등분 한 대파 흰 줄기 약간, 데친 채소들을 넣고 볶다가 물 2컵(400mL)을 넣고 끓어오르면 진간장 1 큰 술, 굴소스 1 큰 술 반, 후춧가루 2꼬집, 들깻가루 1 큰 술을 넣는다.
5. 중 불로 줄인 후 물전분 4 큰 술을 천천히 나눠서 넣으며 농도를 맞춘 뒤 그릇에 튀긴 찹쌀 누룽지를 담고 위에 소스를 올린다.
노훈주 글로벌이코노믹 인턴기자