'황금알' 다이어트, 권미진 과거...다이어트 전후 비교사진...해독주스 레시피?

[글로벌이코노믹 차윤호 기자] 개그맨 권미진의 다이어트 비결이 다시금 화제를 모으고 있다.

최근 권미진은 SNS에 “얘 너무 좋아! #다이어트 #헬스걸 #나의 #뮤즈”라는 메시지와 함께 과거 자신의 모습과 현재 자신의 모습을 비교하고 있는 사진을 게재했다.

권미진은 오로지 운동과 식이요법을 통해 약 50kg 이상의 체중을 감량했으며 요요현상 없이 체형을 유지하고 있다.

이에 혹독한 다이어트를 진행할 당시 권미진이 다수의 매체를 통해 소개했던 해독주스 레시피가 재조명 되고 있다.
권미진이 다이어트에 도움을 받았다고 밝힌 해독주스 레시피는 피로회복 해독주스, 실루엣 업그레이드 해독주스, 탈모 해독주스로 총 3가지이다.

권미진의 첫 번째 해독주스! 피로 회복 해독주스에는 파인애플 1링+토마토 1개+산딸기 또는 베리 종류 한 주먹+브로콜리 1/2개를 믹서기에 넣고 갈아준다.

이때 브로콜리는 기둥 부분까지 포함해 살짝 삶은 후 토마토도 살짝 데쳐주고, 채소는 식초물로 씻어낸다.

권미진의 두 번째 해독주스! 실루엣 업그레이드 해독주스의 재료는 토마토 1개+당근 1/2개+케일 5장+매실액 소주컵 1/2잔을 믹서기에 넣고 갈아주면 완성된다.

이때 비타민을 파괴하는 성분이 다량 포함 된 당근 껍질은 깎아준다.

권미진의 세 번째 해독주스! 탈모 해독주스는 바나나 1개+반나절 동안 불린 후 삶아준 검은 콩 3큰술+시금치 4장(생으로 사용하거나 살짝 데친 후 사용)을 믹서기에 넣고 갈아준다.

특히 탈모 해독주스는 다이어트 중 탈모로 고민하는 사람이나 중년 남성들에게 좋다고 한다.

한편, 권미진은 24일(월요일) 밤 11시 방송되는 MBN '황금알'에 출연해 다이어트와 관련된 에피소드 및 비법을 공개한다.

차윤호 기자 chacha@g-enews.com