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식이섬유 고구마의 20배 함유 새싹보리 왜 관심?...독소 제거효과 다이어트에 도움 혈관에 가득낀 기름기 없애줘

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식이섬유 고구마의 20배 함유 새싹보리 왜 관심?...독소 제거효과 다이어트에 도움 혈관에 가득낀 기름기 없애줘

사진=채널 A 방송 캡처이미지 확대보기
사진=채널 A 방송 캡처
식이섬유가 고구마의 20배 함유된 새싹보리가 15일 포털에서 관심이다.

보리에서 싹을 틔운 뒤 10~30cm 자란 어린잎인 새싹보리는 종편 등 건강관련 프로그램에 자주소개되고 있다.

새싹보리는 베타카로틴 및 식이섬유, 비타민 등이 다량 함유돼 있어 장 기능 향상과 변비예방에 도움을 준다.

새싹보리속 독소 제거 효과는 다이어트에도 도움이 되며 혈관에 가득낀 기름기를 깨끗이 없애준다.

온기동 글로벌이코노믹 기자 16990@g-enews.com