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숲에서 요가·명상…라이나손보, 제주 곶자왈 ‘힐링 리트릿’ 연다

숲에서 요가·명상…라이나손보, 제주 곶자왈 ‘힐링 리트릿’ 연다
2025.09.08 15:39
처브그룹 라이나손해보험은 제주곶자왈공유화재단과 함께 ‘곶자왈 힐링 리트릿’을 9월 한 달간 진행한다고 8일 밝혔다.이번 프로그램은 ‘자신에게 집중(Spotlight on Yourself)’을 주제로 숲 속에서 몸과 마음을 쉬며 곶자왈의 생태적 가치를 체험하도록 기획됐다. 지난 5일부터 시작해 9월 말까지 매주 금·토요일 총 8회에 걸쳐 운영된다.체험은 오전과 오후 두 차례로 나눠 진행된다. 오전에는 전문 요가강사와 함께하는 요가·명상, 차담, 마음엽서 쓰기 프로그램이 마련되고, 오후에는 소리 채집장비를 활용한 사운드워킹을 통해 곶자왈의 자연을 체감한다. 각 회차는 15명 내외 소규모로 진행돼 참가자들로부터 높은 호응을 얻고 있다.

제주 드림타워, 요가 행사 '웨이크업 리트릿' 성료

롯데관광개발은 지난 9~10일 제주 드림타워 복합리조트 내 그랜드 하얏트 제주에서 개최한 대규모 요가 행사 '웨이크업 리트릿'이 성료했다고 12일 밝혔다. . 웨이크업 리트릿에서는 세계적인 요가 마스터 여동구의 유니버셜 요가와 히말라야 빈야사, 김이현의 프리야 힐링 빈야사, 싱잉볼 명상 시간을 가졌다. 또한 이정은, 에이미, 황아영, 김시아 등 대한민국 대표 요가 강사진 18인이 참여해 화제가 됐다. 특히 여동구 요가 마스터는 국제요가명상협회을 맡고 있으며 국내 유일의 유니버셜 요가 전수자이자 히말라야 빈야사 요가, 마하하타 요가, 더플로우 요가의 창시자로 알려져 있다. 롯데관광개발은 이틀간 행사에 참여한

W서울 워커힐, 가을 맞이 도심 속 힐링 ‘W 리트릿’ 패키지 선봬

W 서울 워커힐 호텔은 오는 9월 7일부터 11월 30일까지 가을을 맞아 ‘도심 속 힐링’을 테마로 한 ‘W 리트릿 패키지’를 선보인다고 24일 밝혔다.‘W 리트릿 패키지’는 레드와 화이트 컬러로 이루어진 감각적인 인테리어가 돋보이는 원더풀 룸 1박과 뷔페 스타일 2인 조식 그리고 마음의 휴식과 재충전의 시간을 제공하는 어웨이 스파의 워터 존 2인 무료 입장으로 구성된다. W 서울 워커힐의 인기 사우나 ‘워터 존’에서는 자신에게 맞는 온도를 선택할 수 있도록 한 워터 풀, 한강이 내려다 보이는 데크에 위치한 야외 히노끼 탕(여성 전용)과 다양한 허브를 이용한 특별한 입욕 체험을 제공한다. 이외에도 어웨이 스파 내 피트니스 센터 핏과 실내 수영장 웻의 무료 입장, 스파 트리트먼트 10% 할인 및 캐주얼 다이닝 레스토랑 ‘키친’과 일식당 ‘나무 ’ 그리고 ‘우바’와 스파 레스토랑 ‘토닉’에서의 식음료 10% 할인 혜택이 제공된다. 유독 습하고 무더웠던 이번 여름동안 지친 몸과 마음을 정화시키고 싶은 감각적인 도시인들과 트렌디한 여행객들을 위한 패키지로 소개되는 ‘W 리트릿 패키지’의 가격은 2인 기준 29만9000원(세금 및 봉사료 별도) 부터이며, 9월 7일부터 11월 30일까지 이용 가능하다.

색다른 힐링여행 '디톡스 리트릿' 선보인다

해외에서나 봄직한 독특한 콘셉트의 ‘디톡스 리트릿(Detox Retreat)’ 프로그램이 강원도 홍천에 자리잡은 힐리언스 선마을에서 오는 6월 6일과 7일, 1박 2일 동안 진행된다.이번 프로그램은 디톡스 주스바인 에너지키친과 힐리언스 선마을이 공동으로 기획한 일종의 콜라보레이션 프로젝트다.힐링 명소로 손꼽히는 힐리언스만의 자연 환경적 기반에 에너지키친이 가진 ‘디톡스’라는 콘텐츠의 옷이 입혀진 것이다. 우선 휴식과 디톡스가 만났고 요즘 유행하고 있는 주스클렌즈가 더해져 ‘리트릿’이라는 이름의 여행이 구현됐다. 국내에서는 처음 시도되는 새로운 프로그램이다. 에너지키친의 경미니 대표는 “미국에서 디톡스 리트릿을 체험하면서 우리나라에도 이런 프로그램을 진행해보고 싶었다. 적당한 장소를 찾던 중 힐리언스 선마을에 머물게 됐는데 한국에 이런 곳이 있나 싶을 정도로 디톡스에 딱 맞는 환경이었다”며 “재미있는 놀거리가 많은 휴양 시설은 많지만 진정한 휴식의 느낌을 체험하려면 자연환경이 정말 중요하다. 무엇보다 산소 농도가 높아 코가 뻥뚫리는 듯한 느낌이 드는 게 마음에 들었고 탄산스파와 암반욕, 황토방 및 자연 친화적 숙박 시설이 디톡스를 온전히 경험하기에 안성맞춤이라고 판단했다”고 말했다.

조금 다른 휴가, 디톡스 리트릿

‘리트릿(Retreat)’이라는 단어가 한국에서는 아직 낯설지만 미국에서는 디톡스 여행을 리트릿으로 많이 표현한다. 리트릿은 우리에겐 익숙한 힐링, 힐링캠프, 힐링여행이 주는 느낌과 비슷하다. ‘힐링’이란 단어가 일상에서 벗어나 쉼을 통해 몸과 마음을 치유한다는 느낌이 강하다면, 리트릿은 조금 다른 개념의 ‘휴식’이다. 쉬는 것을 넘어 삶의 에너지를 재충전한다는 개념이 더해졌다. 나아가 조금 더 생기 있고 에너지 넘치는 ‘나’를 만나는 여행이다. 삶에 에너지를 재충전하는 방법은 여러가지겠지만, 리트릿이라는 이름을 달고 있는 해외 프로그램들은 대게 음식을 통한 디톡스와 요가, 명상 등으로 구성된 경우가 많다. 효소가 살아있는 생채소와 생과일 위주의 음식이 주가 되고 운동이 보조적으로 따라가는 형태다. 예를들면 주말을 이용해 도시 생활을 벗어나 근교의 리트릿 센터를 찾아 주스클렌즈 디톡스를 한다. 센터에 머무는 내내 디톡스 주스만 마신다. 캠프를 떠날 때 마켓에 들러 이것 저것 평소보다 많은 음식을 챙기는 모습과는 사뭇 다르다. 개인적으로 가장 좋았던 프로그램은 미국 푸에르토리코에서의 리트릿이었다. ‘여행’과 ‘휴식’ ‘휴가’에 대한 개념이 달라진 건 푸에르토리코의 디톡스 리트릿 경험 후다.