이미지 확대보기국수호박 칼로리에 대한 관심이 뜨겁다.
일명 ‘국수호박’은 끓는 물에 삶으면 호박 속이 국수 면발처럼 변하는 특성을 가지고 있다. 이에 '국수호박'을 삶아 물국수나 비빔국수로 만들어 먹는 것.
특히 '국수호박'은 100g에 30kcal, 한 개에 42kcal 정도 밖에 안해 다이어트에 효과적이다. 또 '국수호박'은 수분을 90% 이상 함유한 저열량 섬유질 식품으로 이뇨작용을 원활히 해 변비 예방 및 해독기능이 있다.
박효진 기자 phj001@



















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