숙면 안마, 어려울 것 하나도 없어...‘간단한 안마팁 보면’

숙면 안마, 어려울 것 하나도 없어...‘간단한 안마팁 보면’

숙면 안마가 주목받고 있다.

일명 ‘숙면 안마’는 숙면 상태로 만들어주는 안마법을 뜻하며, 열대야가 지속되며 잠못드는 네티즌들이 많은 만큼 뜨거운 관심을 받고 있다.

숙면 안마의 간단한 팁은 아래와 같다.
정수리 중앙에서 귀 윗부분까지 쓸어내리는데, 탈모가 있는 경우에는 거꾸로 쓸어 올리며 주무르면 더 좋다. 이렇게 지나는 라인과 90도 되는 방향으로 이마 앞에서 뒤통수까지 같은 방식으로 안마해주면 되며, 이마 앞쪽에서 목 뒤로 돌려서 만져주고 관자 놀이 부분을 넓게 안마해주는 것 역시 숙면에 도움이 된다.

이를 접한 네티즌들은 “숙면 안마,그렇구나”, “숙면 안마, 안어렵네”, “숙면 안마, 해봐야지”, “숙면 안마, 오늘부터다”, “숙면 안마, 우와”등의 반응을 보였다.
이안 기자 ean001@