[연예인 다이어트] 머슬매니아 이연화, 다이어트 자극사진? 식단·음식·운동방법 '단백질빙수' 레시피

[글로벌이코노믹 백지은 기자] TVN 일요일 에능 ‘문제적 남자’에 출연해 화제를 모았던 머슬 매니아 이연화에 대한 관심이 뜨겁다.

그 가운데 머슬매니아 이연화의 다이어트 방법 및 운동법 그리고 다이어트에 필수적인 식단관리는 어떻게 하고 있는지에 대한 궁금증을 자아낸다.

머슬매니아 이연화는 SNS를 통해 소소한 일상의 모습을 전하며 평소 자신이 먹고 있는 다이어트 음식 및 운동방법을 공개하고 있다.

최근 머슬매니아 이연화는 “#폭염절정 속 #맹훈련 뒤 시원하게 샤워후 사박사박 얼린 아몬드브리즈로 완전 단백질빙수만들어먹는데 너무 맛있어서 감동.....이렇게 드셔보세요 완전 #몸짱밀크 #아몬드브리즈 #이연화레시피 !! -
#건강한여자가아름답다 토핑은 #보뚜 #카카오닙스 완벽한 #건강식 #건강빙수 #만들어팔고싶다.. #단백질빙수는 첨이지”라며 단백질 빙수 레시피를 게재했다.

한편 머슬매니아 이연화는 2017년 4월에 개최된 맥스큐 머슬매니아 아시아 챔피언쉽에 참가해 패션모델부분에서 톨1위와 그랑프리를, 미즈비킨 톨 부분에서 4위를 차지했다.

백지은 기자 chacha@g-enews.com